跟眼袋say goodbye 做個美女子！

什麼是眼袋

眼袋是指下瞼部組織臃腫，呈袋狀垂掛。框內脂肪容量與下瞼支持性結構在正常情況下維持平衡狀態，當這種平衡由於眶內脂肪堆積過多或下瞼支持結構變薄弱而發生改變時，眶內脂肪突破下瞼的限制突出於眶外，即形成下瞼袋狀畸形。臨床表現為下瞼皮膚鬆弛、堆積，眶內脂肪脫出垂掛呈袋狀，外眥位置下移，下瞼緣與眼球貼合不緊密，下瞼緣弧度增加，下淚點外移溢淚，面部骨骼的老化吸收導致下瞼支持結構繼發鬆弛，是中老年眼袋形成的主要原因。

眼袋形成原因

皮膚老化

眼睛周圍的肌膚是人體最薄的，而且眼部肌膚的運動量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易導致眼部肌膚老化鬆弛，從而產生眼袋。

飲食作息不規律

隨著年齡的增長，再加上現在的人生活作息不規律，膠原蛋白和彈性纖維開始逐漸流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出來了。

遺傳

原發性眼袋往往有家族遺傳史，多見於年輕人，眶內脂肪過多多為其主要原因。繼發性眼袋多見於中老年人常常是綜合性的表現。一般，父母有大眼袋的，孩子遺傳眼袋的幾率就非常大。

用眼過度

長時間用眼也是引起眼膜的一個原因。眼睛休息不足、睡眠不好，會引起皮膚鬆弛和肌肉鬆弛而引起眼袋。比如說有的人長期在電腦前工作，這樣眼袋出現的機會就比較多。

妊娠期女性

妊娠期婦女因體內雌激素水平較高，容易在眼瞼處造成體液堆積同期眼袋。

腎臟疾病

由於眼部皮很薄，當人的腎臟出現問題，水在體內代謝緩慢，晚上喝水就很容易讓你在第二天起床時水腫，形成眼袋。

其他原因

其他原因也可引起眼袋。如，哭泣、各種眼睛局部感染、食物、藥物或化妝品過敏等原因均可引起眼皮水腫。

改善方法

要想祛除眼袋和黑眼圈，首先要調整作息、恢復正常睡眠，注意飲食營養，補充優質蛋白和富含維生素的水果蔬菜，如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海帶等，下面為大家介紹幾款網友推薦比較多的祛眼袋方法：

睡眠充足，睡前少飲水

睡前喝太多水會造成眼皮浮腫，而且半夜會經常跑廁所，使睡眠質量不好。所以睡前少喝水不僅能保證睡眠充足，還能有效的控制眼袋。

睡前眼部按摩，水分循環分散

睡前洗臉後，扑打爽膚水在面部，趁著爽腫水還沒有完全乾透，按摩眼部，用食指和中指以彈琴的方式拍打眼尾，這樣可以刺激眼部周圍肌膚，讓肌膚醒過來。

冰塊敷眼睛

用保鮮膜包幾粒冰塊敷在眼袋部位3、4分鐘左右，連續敷一周觀察。用冰塊敷眼睛能夠幫助眼部血管和毛孔收縮，而且能夠清醒大腦，消除眼部疲勞。

黃瓜敷眼

網友力薦的方法，實惠好用，將新鮮黃瓜切薄片貼於眼袋部位可消除眼睛周圍的黑暈，而且還能消除眼袋。

茶葉敷眼

一茶兩用，泡過的綠茶，將茶葉擠去茶汁，裝小袋置於冰櫃，冷藏一小時後敷於眼袋部位。