如何緩解眼袋問題?教你眼部按摩

薏仁中含有多種元素,具有散瘀、消腫的作用,能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑浮腫。將薏仁熬成水之後用化妝棉浸泡在薏仁水中,然後敷在眼部周圍的肌膚上,這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋。

如何緩解眼袋問題?教你眼部按摩

如何緩解眼袋問題?教你眼部按摩

如何緩解眼袋問題?

如果年紀輕輕就有了眼袋,那可要注意防治了,因為眼袋一旦產生就基本上不會再消失,只會隨著時間越來越嚴重,人老眼先衰,皮膚其實並不容易老化,應該把重點放在眼睛上。

要防止眼袋,其實很簡單,就看你能不能做到了,比如生活有規律,11點前就睡覺,睡前3個小時不能喝水,不要看電視或玩電腦太久,它們對眼睛的輻射很可怕的。

平時還要做護理,根據年齡和眼睛情況選擇合適的眼霜,每週做幾次眼膜,抹眼霜的時候順便按摩眼部,都能有效的防止眼袋。

去眼袋的方法:

1、泡過的茶包不要丟掉,放入冰箱中冷凍約15分鐘,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,減輕眼袋浮腫程度。

2、不要攝入太多鹽分,多攝取魚類,胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

3、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水份平衡。

4、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以舒緩緩眼部浮腫的問題。閒時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環加速,以達到眼部周圍血細胞活躍。

5、國外流行的花草敷眼法,用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

6、睡前用維生素E膠囊液對眼下部皮膚進行塗敷和按摩,能起到消除下眼袋、減緩衰老的效果。

7、薏仁中含有多種元素,具有散瘀、消腫的作用,能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑浮腫。將薏仁熬成水之後用化妝棉浸泡在薏仁水中,然後敷在眼部周圍的肌膚上,這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋。

8、將微涼泡好的菊花茶汁液擠在化妝棉上,使整個化妝棉片浸濕服帖在眼皮上。

《眼袋》