男人遠離熊貓眼的小妙方

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一、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈

材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

方法：將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調。將棉花球浸在混合液中。然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

二、酸奶去黑眼圈

將紗布放進酸奶裡完全浸濕，然後敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產生，此外，還可以有效去除眼袋哦。

三、熱毛巾熱敷去黑眼圈

多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。

四、按摩去黑眼圈

起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液循環，消除黑眼圈。

五、馬蹄去黑眼圈

將馬蹄和蓮藕洗乾淨去皮之後，然後用乾淨的刀子將馬蹄剁碎，放到搾汁機中，和兩杯水調和之後隔渣，敷在眼部周圍10分鐘左右就可以啦。蓮藕和分別含有豐富的鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。

六、去黑眼圈食譜

材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

做法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

效果：可以消除由於血虛所導致的黑眼圈現象。