愛美的MM們當然希望自己的肌膚能夠光滑無暇，不過隨著周圍空氣、污濁、輻射、化妝品等的刺激，讓我們的肌膚變得越來越脆弱，肌膚問題也漸漸出現了。白頭粉刺就是其中一種。如果不加調養，很有可能發展為黑頭或面皰。今天，小編為大家帶來三個方案，一起來學習。
方案一：基礎應對法
(1) 適當的身體鍛煉
鍛煉可以讓精神得到有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
(2)早晚徹底清潔肌膚
每天早晚都要徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，粉刺最常出現的位置記得要多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。
(3)每週去角質
每週記得至少做一次去角質工作，使用具有深層清潔效果的黏土型面膜，能在短時間之內將毛孔內的油脂吸除。避免油脂的堆積氧化。去角質則能防止多餘的角質堵塞住毛孔。
方案二：食物法
(1) 多吃海帶和苦瓜
海帶：海帶含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
苦瓜：苦瓜含有維生素B、維生素C，對於降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
方案三：應急法
(1)黃瓜面膜
可用黃瓜作面膜，可使皮膚收斂，令皮膚光滑不油膩。
(2)冷熱療法
最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。
(3) 泡熱水澡
在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，粉刺白頭自然無蹤影。