中醫博學：女性中醫祛斑方法

女性中醫祛斑方法

1、藥物中醫祛斑

就是指在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。

藥膳食療：治療黑斑的處方都以調整體內五臟氣血，增加新陳代謝為主要目的。

常用藥物有：桃仁、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等。

食療方：桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯、知柏地黃湯。

功效：不傷身體，安全，無刺激，只是見效慢。

中藥面膜：白朮、白果、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當作從外部進行美白祛斑的美容藥，常見方式是製作中藥面膜。

面膜方：白正30克，白朮30克，白附子9克，細辛9克。取少許藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘後洗去。

功效：美白效果較好，性質溫和、天然、安全、環保，而且製作簡單、使用方便。

2、非藥物中醫祛斑

是指在中醫美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針灸療法、經絡療法、飲食療法等。

耳針療法：這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常採用的耳尖放血療法均屬此類。

穴位：合谷、三陰交、曲池、足三里。

功效：見效比較慢，祛斑效果相對好，但是美白不是太明顯。

經絡療法：利用專門的按摩手法來疏通人體的經絡，使人體處於氣順的狀態下，循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。

經絡：足太陽膀胱經、足厥陰肝經、足少陰腎經。

功效：屬於對皮膚問題的內調，有規律的按照療程來進行就會對皮膚的斑點問題達到治本的效果。

飲食療法：在中醫基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和鹹、淡、甘、苦、辛（五味）等對人體產生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。在選擇食療祛斑時，要在中醫基礎理論的指導下，掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。

飲食方：蓮子龍眼湯、蘋果雞蛋羹、百合豬蹄、八珍美容露

功效：補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩。