我們在飲食方面要攝足夠的蛋白質，少食辛辣、油膩的食物；不要頻繁燙髮、染髮；不要在強烈的陽光下爆曬；不要操勞過度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣質的洗髮、護髮產品。
圓臉MM適合什麼髮型？齊劉海波波頭
圓臉MM適合什麼髮型？
圓臉MM好尷尬，髮型不對讓臉更圓！那麼圓臉MM適合什麼髮型呢？
1、斜劉海波波頭
燙髮劉海設計，提升波波頭時尚感，發尾多梯度修剪搭配燙髮營造出豐富的層次感，劉海與兩邊的頭髮可以修顏瘦臉，適合圓臉與長臉的MM。
2、齊劉海波波頭
內扣髮型設計瞬間將小圓臉編成可愛小臉，直髮劉海突出明亮大眼，而且方便平常打理。
3、中分波波頭
中分波波頭設計兩邊卷髮貼近臉頰，遮蓋小肉肉，輕鬆打造纖瘦臉型，適合圓臉的MM。
4、修劉海卷髮
斜劉海搭配鬢角碎發，輕鬆縮短臉型長比例，卷髮凌亂蓬鬆彰顯個性。
5、短卷髮
女生短髮越來越彰顯個性，短髮加上深棕色髮色，個性清爽又不突兀，幾根凌亂的髮絲，更顯慵懶氣息。
6、蓬鬆短卷
齊耳碎發，不規則凌亂處理的卷髮，製造出一定蓬鬆效果，搭配紅棕色潮流髮色，時尚有個性，關於圓臉適合什麼顏色髮色，可以說這款紅棕色的短卷髮就很適合圓臉美眉。
保養頭髮：
秀髮是人的第二張臉。只停留在肌膚的保養，美容只做了一半 ⒚膚質加上好髮質，才美得完整。
首先我們應該根據自己的髮質來選擇洗髮露。如干性或中性的髮質就應該選擇滋潤調理洗髮露；油性髮質應該選用清爽調理洗髮露；如有頭屑的朋友可選去屑調理洗髮露。
其次，是選擇適合自己頭髮的護髮素。一般的可選柔順潤澤的護髮素，對有頭屑的朋友可選用去屑的護髮素。
第三，就是要按照正確的方法和步驟對頭髮進行護理。
另外，我們在飲食方面要攝足夠的蛋白質，少食辛辣、油膩的食物；不要頻繁燙髮、染髮；不要在強烈的陽光下爆曬；不要操勞過度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣質的洗髮、護髮產品。