背部刮痧不僅能緩解疲勞、還能幫助身體排毒減肥，所以很多白領人士深愛著刮痧減肥。 脾氣虛者堅持減肥刮痧，可以預防和治療肥胖症。堅持對肥胖的局部進行刮痧，對各種原因的局部肥胖均有減肥效果。方法與步驟： 減肥刮痧力度要適中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭時間長，必須塗刮痧潤滑劑保護皮膚。 背部：膀胱經——雙側肺俞、脾俞、腎俞。 胸腹部：任脈——膻中、中脘、關元。 上肢：肺經——雙側孔最至列缺。 大腸經——雙側曲池。 下肢：胃經——雙側豐隆。脾經—雙側三陰交。
