塑造完美臀部輪廓 提升迷人翹臀曲線

一個完美的臀部線條會讓你整個人看起來sexy而又火辣，可是扁平的臀部卻讓你失去了展示身材的信心。瘦臀的方法是什麼？小編分享幾招教你如何翹臀，提升你的臀部曲線，打造屬於你的電動馬達臀。

塑造完美臀部輪廓提升迷人翹臀曲線

一個完美的臀部是提升你整體曲線的重要組成部分，如果你身材足夠纖細，但是臀部也是扁平無亮點，那你就算走在街上也不會引起人們的注意。如何打造一個sexy的完美電臀？小編來幫你！

臀部繃緊

立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。借用臀部的力量將其保持緊繃狀，片刻後緩慢將其放鬆，接著反覆練習上述運動直至其感到酸累。這個簡單的運動能使你的臀部變得緊實，還能使你的臀部更顯翹挺。