告別毛孔 實現夏日美肌的四大關鍵

我們總會談論哪些底妝可以迅速遮瑕,遮蓋毛孔,卻很難做到長期堅持一些生活習慣以實現真正的無暇美肌。肌膚的療愈日程實在是太長太艱辛,不過,你也可以通過一些日常小習慣的改變來踏上零毛孔計劃的第一步。

一、注意手機的清潔、常備藍牙耳機

手部每天都會攜帶很多細菌,一旦長期接觸到毛孔,久而久之,就會發炎。而威脅最大的並不是手部,而是你的手機。手機可以說是超級細菌儲存器,打電話時經常將手機貼著面部,用剛摸過手機的手去摸臉都是會導致肌膚發炎的病因。

二、堅持防曬 日曬是」老人斑「的罪魁禍首

以往,我們習慣把年齡比較大的人臉上的斑點稱為老人斑,實際上,老人斑和你的年齡關係不大,只是因為長期暴曬留下的印記。一旦斑點形成,想要完全消除的可能性就比較小了,你能做的只是淡化斑點。所以,你所有的重點都必須放在防護這個問題上。

三、別本末倒置!清潔才是收毛孔的關鍵

因為每個人天生面部肌膚的毛孔就不是同等的,這裡有一部分的基因因素。不過,只要有心,你就可以防止他們變大,甚至能稍稍收縮一些毛孔。阻塞是毛孔變大的主要原因,因此,定期清潔、去角質、控油加一些輕盈的面霜才是收毛孔的關鍵,而非每天用各種收斂水刺激皮膚。

4、不要一味節食 在膳食結構裡加一些抗老食品

改善一下的你的食譜,加一些抗老食品進去會非常有幫助。許多人傳說西瓜糖分太高,最好少接觸以保持身材。其實西瓜以及芒果都是富含類胡蘿蔔素的水果,可以幫忙抵禦日光的侵害。藍莓更是超強的抗氧化食品,可以防止過早衰老。除了水果,大馬哈魚也是很好的美容食物,其中含有的omega-3,長期食用會讓肌膚更柔滑。

《收縮毛孔》