我們無法阻擋皺紋的出現，正如我們無法抓住時間不讓它逃跑一樣。皺紋是歲月留下來的痕跡，大部分的人都是恐懼它的出現，大部分人都是害怕它來告訴自己已經慢慢的變蒼老了。其實皺紋並不是一無是處的，它的出現可以告訴人們，你的身體裡究竟出現了些什麼問題。
從臉上的皺紋看健康和疾病
誘發皺紋的4大因素
1、比如與腎虛有關聯的月經不調及某些婦科方面的疾病，可以導致皮膚粗糙、無光澤、皺紋增多，這與自然的衰老沒有直接關係。但不知情由的女性就會感慨。其實當疾病一旦得到及時治癒，健康得到恢復，“衰老”的變化又會奇跡般逆轉。
2、如中醫所說的女性濕熱下注，即盆腔炎、陰道炎等炎症導致的白帶增多、粘稠、有異味，尿頻、急、痛，下腹痛、腰痛等，往往引起顏面的變化，除出現斑塊和痤瘡之外，就是眼角、額頭及面部的皺紋增多，如果這種情況既不及時就診，又把最佳的治療時間耽誤在美容上，難免貽誤病情。
3、有睡眠障礙的人，也容易皺紋增多。因為睡眠的作用相當廣泛，它可以補腎、健脾、和胃、舒肝，所以這些臟腑如果一段時間或長期不能從睡眠中得到很好的休息，就自然“上諸於面”。
4、不良的飲食習慣也可以與皺紋的過早出現有關，因為面部歸屬中醫理論的“陽明”，即胃脈。長期過飽，可造成脾胃經脈郁滯，導致消化不良，從而影響到顏面。夏季過度貪涼飲冷，影響胃的消化功能，過度食辣，出現“火熱上面”，使皮膚粗糙、不潤澤，可能使皺紋增多。還有，中醫認為顏面的皮膚是靠氣血滋養的，所以如果氣血不足，或者氣血有郁滯，臉上也容易出現皺紋。
醫生提示：女性由35歲的旺盛時期開始隱藏衰老的因素，42歲出現衰老，49歲則進入更年期，這是自然規律，現代美容技術使女性滿足了追求美的願望，但是僅抓住表面而忽略內在，則是本末倒置。
額頭皺紋
如果額頭上出現的皺紋是橫向的，說明這個人經常的動腦，十分的善於思考，說明用腦過度了，應該進補了。如果額頭上出現的皺紋是不連續的，出現波浪的形狀，那說這個人的心神不安寧，憂心忡忡，很容易會患上抑鬱症。
健康建議：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
眉宇間的皺紋
眉間紋是面部皺紋中一種常見的表情紋，隨著年齡的增長，面部的皺紋會逐漸加深，雙眉之間逐漸形成了較深的皺折，一般呈現為“川”字，也稱之為川字紋。有眉間紋，會使人看起來總是有愁眉不展、憂鬱、老態的感覺。說明你的壓力過大，過於壓抑自己的心情，眉間紋還可能是鼻竇不好的徵兆。
健康建議：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
眼部周圍皺紋
眼周圍的皮膚是十分的細嫩的，這裡的皺紋一般被人稱為笑容紋或者表情紋，由於一個人的情緒都出現在眼的周邊，樂觀者出現的紋是笑紋，悲觀者出現的苦紋。這種紋的出現說明了心臟不好的徵兆。
健康建議：多吃鹼性食物，多飲水。為使眼睛下的細薄皮膚不過早鬆弛，應及早使用合適的眼霜。
臉頰皺紋
面頰是面部皮膚比較的柔弱，很輕易看出血管方面的問題。假如右臉比左臉的皺紋深，可能是肝臟不好。臉頰呈現斜紋，應該測量有無高血壓。假如顴骨上呈現鐮刀形皺紋，腳上能夠有病。
健康建議：在飲食上注意葷素搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。對於面部皮膚本身，應該注意保濕和去角質。
嘴唇皺紋
嘴唇邊緣如果有皺紋的話，假如是左邊的皺紋說明脾臟有問題，而右邊的皺紋說明肝臟和膽囊負擔過重。
下巴皺紋
下巴的皮膚與人的整體狀態是密切相關的，出現皺紋說明腸胃有問題。
鼻樑皺紋
鼻樑上有皺紋的人，是因為腦力活動而造成的，經常的用腦過度，說明這種人容易會患偏頭痛的病。
健康建議：為了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，它被譽為最佳的心臟滋補飲料。