怎麼才能美白?常喝葡萄籽可以美白

美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康,吃的好才能有好的肌膚,應注意飲食宜清淡,避免進食過多辛辣刺激性的食物,遠離燒烤食物及一些甜品,注意戒煙戒酒,這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生,才能保證有好的面部皮膚。

怎麼才能美白?常喝葡萄籽可以美白

怎麼才能美白?常喝葡萄籽可以美白

怎麼才能美白?

溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

乾乾淨淨的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵,所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。正確的洗臉方式:用溫水沖洗臉後,擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫,用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到裡畫圈,從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭,洗完後用涼水沖洗乾淨。

在洗臉水中加綠茶

綠茶可以有效的抵抗輻射,茶葉的鞣酸作用可以讓改善皮膚的乾燥狀況,長期使用還可以讓肌膚毛孔變細,尤其適合工作在電腦前的白領女性。

強力卸妝能美白

有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢?那麼卸妝工作可要做好了,因為每天的妝容如果遺留在臉上,會造成皮膚暗沉等不好的結果,而清潔可以更好的美白肌膚,所以美白第一招,卸妝一定要乾淨。

白天防護+隔離,夜晚修護+滋養

美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態,我們最需要做的就是防護+隔離,讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養,要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!

七子白配方美白

所需的東西是白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白殭蠶,然後將這七種東西全部打成粉末,調和在牛奶中,在加入適量的珍珠粉,攪拌均勻調製成面膜,直接塗抹在臉上即可。切記白芷是感光藥物,在做面膜的時候避開光亮或有紫外線。

飲食美白法:

常喝葡萄籽可以美白

葡萄籽是葡萄酒廠的酒料,但是內涵豐富的維生素和礦物質、氨基酸,具有美白、保健的功效。妹子們想要美白,每天晚上喝一包,大概用30-37度的水或牛奶泡,剩下的水用來泡麵膜紙,美白功效立增。

牛奶杏仁薏仁粉美白

準備牛奶、杏仁粉、薏仁粉,然後每天早晚各一次,每次各種一勺,泡在牛奶裡直接喝,建議牛奶熱一下比較好沖泡,不然會結塊。這三樣食物都具有美白功效,長期喝肌膚不僅白皙,看起來還很水潤。

《美白》