黑芝麻糊效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，仲會令膚色紅潤白淨。不過一碗芝麻糊差不多有大半碗白飯熱量拿麼高，一星期食三次就夠。芝麻糊有加速新陳代謝功效，可令膚色更紅潤滑溜。
自製低碳自然美白面膜
自製低碳自然美白面膜
怎麼美白呢？今天小編就給大家帶來一些美白面膜，希望對你有幫助。
豆漿渣美白面膜
材料：新鮮黃豆渣
DIY方法：從豆漿機裡取出新鮮黃豆渣均勻敷於臉上，保持15~20分鐘，最後可輕輕按摩去角質，隨後用溫水洗淨。
木瓜牛奶美白面膜
材料：新鮮熟透的木瓜和牛奶
DIY方法：將木瓜去皮打碎成泥，調入一匙牛奶，敷在皮膚上15~20分鐘，之後洗淨。
黃瓜滋潤保濕面膜
材料：新鮮黃瓜
DIY方法：新鮮黃瓜去皮搾汁，均勻塗於整個面部，或者可以取黃瓜片貼於臉上，時間15~20分鐘，新鮮黃瓜能幫助促進血液循環，有效地鎖住水分。性質溫和，可以天天使用。
吃什麼可以美白？
中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。
莧菜去下巴黑印
莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用，可令皮膚更滑溜。莧菜藥性溫和，日日飲用也可。
芝麻糊美白
黑芝麻糊效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，仲會令膚色紅潤白淨。不過一碗芝麻糊差不多有大半碗白飯熱量拿麼高，一星期食三次就夠。芝麻糊有加速新陳代謝功效，可令膚色更紅潤滑溜。
蓮子百合粥健肺美膚
美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白透紅，必先加強肺的功能，長期食用蓮子百合粥便能達到如此效果。至於蓮子、百合的份量可隨個人喜好而定。