產後皮膚護理做好三件事
做漂亮媽媽是不少女性的夢想，她們在孩子降生後迫不及待地想改善自身皮膚狀況。然而哺乳期間可以進行皮膚護理嗎？毛越蘋表示，產後的皮膚護理是必要的，清潔、保濕、防曬三個基本步驟要做好。
首選必須注意個人清潔問題。「不少產婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法，然而這是完全沒有必要的。」毛越蘋說。當傷口癒合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好皮膚清潔工作，否則很容易導致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。
另外，要注意做好皮膚的保濕工作。「產後內分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現乾燥情況，保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。」對於干性皮膚和中性皮膚的女性來說，單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的，還需要適當使用一些保濕護膚品。考慮到哺乳期對孩子的影響，毛越蘋建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。
媽媽們在生產前後皮膚會有很大的變化，產後一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產後一定要注意防曬。
祛斑美白護理不要過早進行
媽媽們最想「除之而後快」的皮膚問題是妊娠斑(包括黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著)。「對於黃種人來說，比較容易產生色斑。而隨著產後身體的恢復，大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下來。因而產後不需要急切地進行祛斑美白的皮膚護理。」毛越蘋說。
妊娠斑的消退時間因人而異，對於需要使用祛斑美白產品的女性，毛越蘋建議，仍在哺乳期的媽媽們最好選用原料天然、成分簡單的美白產品。「有的美白產品添加了鉛、汞等重金屬成分，鉛、汞等在體內積蓄會導致嚴重後果，甚至危及寶寶的健康。所以這類美白產品哺乳期媽媽應該避免使用，不確定成分的美白產品最好也不用。」
毛越蘋提醒，女性產後內分泌變化也許會導致皮膚情況異於懷孕前，因此要注意適時調整護膚品的類型。