一、3部曲打造透亮白肌
美白精華中含有一套產品濃度最高的美白成分,但如果沒能被好好利用,精華也只能淪落為雞肋的下場。如果沒有化妝水幫助打開毛孔和吸收通道,如果沒有 乳液作為打底調動細胞活力,如果沒有面霜後續鞏固吸收並鎖住有效成分,如果沒有美白面膜配合密集護理,那美白精華可能連50%的功效都起不到;如果遵循美 白3部曲原則,這樣美白精華可以起到150%甚至200%的功效,大大增強你的美白自信心。
二、防曬隔離不能忘
做好護理的美白工作,臉蛋好不容易逐漸白淨起來了,當然不能一出門就毀於一旦。如果想著因為有了3步曲就可以不管防曬隔離,那你就大錯特錯了。在夏 季,防曬隔離是一定不能缺少的必備化妝品之一,沒做好防曬工作,不但會帶來皮膚被曬黑的問題,毛孔粗大、皮膚黯淡、光老化、肌膚鬆弛等問題也會接踵而至。 可想而知防曬隔離多麼重要。萬事預防為本,治療為輔,不要已經開始變黑了才後悔莫及。
三、多喝水、多運動,擁有好心情
「干物女」、「奼女」這些詞彙,不是憑空虛構出來的,很多MM確實都有著這樣的生活狀態:半夜2、3點才睡,工作日7點就要起床,睡眠時間不足5個 小時,週末就睡到天昏地暗,中午甚至下午才醒,生活極其不規律,不運動也很懶得動,工作之外最大的愛好就是宅在家上網煲電視,有時甚至可以大半天不出房 門,不喝水也不吃東西。
要知道,擁有好的生活狀態是擁有健康白皙肌膚最基礎的基礎。不喝水、不運動、睡眠不規律,生活不健康,身體機能也會隨之紊亂起來,新陳代謝跟不上,皮膚又如何可以由內而外地透出健康自然的白皙光澤呢。
所以養成良好的生活習慣和保證充足的睡眠必不可少。在辦公桌上隨時準備溫水,還可以多泡檸檬片多補充維C。保持一周起碼運動兩個小時的頻率,讓身體 機能加速運轉起來。吃飯的時間要規律,偶爾吃吃粗糧。最重要是盡量不要遲於凌晨1點再睡覺,最好可以在11點之前就上床,12點之前就入睡。如果你能堅持 以上,相信不用太長時間,健康透亮的白皙肌膚就會來敲門了。