男士曬後緊急拯救小措施

男士曬後緊急拯救小措施

男士曬後緊急拯救小措施

男士大多都不懼紫外線的照射,面對著火辣辣的烈日依舊慢悠悠地走在路上。可是紫外線不僅會把皮膚曬黑,還會給肌膚造成傷害,出現發燙、瘙癢、紅腫、起水泡、脫皮,甚至出現黑斑、花臉斑等症狀。要解決這些症狀,趕緊進行曬後修復吧。

糾正你的防曬觀:

運動時,皮膚接受陽光及紫外線的機會比平時多很多。長時間無防護地處於陽光下,不僅會使皮膚曬傷,紅腫脫皮,還會導致肌膚過早衰老,並加速色斑的形成。

不少男士已經開始意識到防曬的重要性。不少品牌也紛紛推出男士專用防曬用品,使用起來更輕鬆,更舒適。塗抹防曬霜不再是女人的專屬護理!

短時間暴曬後,用涼水沖

如果只是短時間外出,出了很多汗,卻沒有太多的不適,或者即使在外面時間長,但防護措施到位,也沒有什麼不舒服的話,只要噴些補水噴霧就可以了。

這時的皮膚如果只是發燙的話,說明處於受傷的初級階段。那麼,最重要的是先做好降溫工作,比如及時用涼水沖降溫,是減少皮膚損傷的最佳方法,但不提倡用冰塊敷,因為溫差太大會對皮膚有損害。等溫度降下來後,再用正常的保養方法,皮膚就會很快得到修復了。

但如果只在外面呆了10分鐘,卻由於暴曬,皮膚出現了癢痛紅腫的症狀,就要區別對待了。

暴曬後肌膚需對症處理

出現紅腫不要抓撓

如果皮膚因為暴曬時間較長,已經出現瘙癢和紅腫,就要盡快離開暴曬環境,然後迅速用涼水降溫。由於這時候的皮膚比較脆弱,千萬不要因為癢痛就用手去撓它,否則可能會使細菌乘虛而入。

皮膚溫度降下來後,可以進行一些護理,比如抹點蘆薈爽膚水或乳液,可以起到鎮靜消炎的作用,但切忌使用天然蘆薈原汁,因為其中過高的蘆薈含量容易刺激皮膚,引起過敏;也可以用黃瓜汁敷臉,黃瓜汁包含的維生素C既可補充水分,又可治療脫皮現象。在疼痛的部位敷上10分鐘,疼痛便可慢慢減退,然後用水沖洗乾淨就可以了。

嚴重的曬傷還會引起水泡,這時候不僅什麼產品都不能用,還應避免摩擦皮膚。可以試著用涼水小心拍臉,讓皮膚涼快一下,然後找醫生護理。

曬出黑斑不能敷面膜

如果由於工作原因,不得不在陽光下長時間暴曬,那皮膚就可能出現因脫皮造成的黑斑、花臉斑等嚴重現象,甚至還有非正常組織液滲出。一旦出現這種狀況,千萬不能敷面膜,因為面膜中的營養成分反而會加重損傷。最好立即到醫院治療,在使用藥物治療效果見好後,自己適當地進行調理修復就可以了。

當然,普通人因曬傷進醫院的幾率並不高,關鍵是要靠平時正確的護理。李青峰教授補充,無論日曬時間長短,只要出現不舒服的情況,就要到陰涼的地方休息,補充水分,讓皮膚降溫。另外,防曬霜也不是萬能的,平時出門的時候還要注意其它的保護措施,如戴草帽、墨鏡,打太陽傘等,只有防曬和修復相結合,才能有效減少皮膚所受的傷害。

《防曬》