防曬從認識紫外線開始

想要畫個自然美麗的妝，首先你要先懂得保養妳的肌膚。保養應該也有新措施喔!

紫外線不但會使肌膚變黑、曬傷、長斑、產生皺紋，嚴重的話還會使肌膚產生皮膚癌等現象，也因為紫外線對肌膚的傷害是如此之大，所以防護措施的防曬工作，更可說是十分地重要。

紫外線對肌膚的影響有多大uva、uvb、uvc有何不同

光線中可分為紫外線、紅外線、可見光線3個部分，而紫外線又可分為uva、uvb、uvc三部分。其中uvc因為波長較短，在大氣中就已經被臭氧層給吸收、散射掉了，所以無法到達地面uvb的波長居三者之中，波長僅能達到肌膚的表皮而波長較長的uva，會深入肌膚的深層，傷害肌膚的真皮層，而造成肌膚老化。

根據環保署的統計，每年的5~6月是台灣的梅雨季節，這期間不降雨的時候，紫外線指數經常達到過量級(人體曝曬在過量級時只要20分鐘就會曬傷)，而梅雨季後就正式進入夏季，夏季紫外線出現過量級以上的天數比例更高達77%，出現危險級(人體曝曬在危險級時只要15分鐘就會曬傷)天數的比例也有49%，所以，防曬工作刻不容緩，從現在就該立刻開始!

什麼是spfpa又是什麼呢

防曬品大多標有spf或pa，spf(sunprotectionfactor)是顯示防止uvb傷害的防曬效果數值，pa(protectionuva)則是指防止uva到何種程度的指標。

一般人對spf較熟悉，不過由於皮膚醫學專家不斷提出警告，強調uva雖然不易曬傷皮膚，但會引起肌膚老化及病變，所以pa標示也越來越受到重視。

spf防曬係數的數值適用於每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後皮膚會變紅，當他使用spf15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後皮膚才會被曬紅。

pa則是1996年日本化妝品工業聯合會公佈的“uva防止效果測定法標準”，是目前日系商品中最廣被採用的標準，防禦效果被區分為三級，即pa+、pa++、pa+++，pa+表示有效、pa++表示相當有效、pa+++表示非常有效。

對紫外線有了以上的認識之後，你還要知道如何選擇適合的保養品才不會功虧一潰喔!