一、肌膚發燙
肌膚發燙是曬傷最輕微的症狀，很多人都會忽略這一症狀下的肌膚修護，殊不知，好肌膚就在這日積月累的不斷灼燒下慢慢崩潰。處於「發燒」症狀下的肌膚，對於本身膚質好的人來說，可能適當的降溫就足矣；但是類似膚質脆弱的人則會激發肌膚敏感，各種肌膚問題一一報道，甚至加重。
修復方案：隨身常備一款保濕舒緩的噴霧，是緩解這類症狀的最好方法。每當臉孔發熱，就用噴霧來冷卻臉部，同時為皮膚補充水分。需要注意的是，噴上噴霧後，一定要及時擦乾臉上停留的水分，否則這些水分的蒸發會帶走肌膚本身的水分，令其更加乾燥。
二、肌膚紅黑
這一曬傷症狀也分兩類，第一類是肌膚經過暴曬後由紅變黑；第二類則是只紅不黑。前者屬於健康的情況，因為肌膚正常地分泌了黑色素來對肌膚進行保護；後者由於缺少黑色素這一肌膚的自我保護機制，如果不進行曬後的修護工作，很有可能造成更嚴重皮膚病問題。
修復方案：這個時候，就要給肌膚進行舒緩鎮靜的工作，舒緩的保濕面膜就是最好的選擇。首先，舒緩保濕能夠減少肌膚的刺激，為乾燥缺水的肌膚補充水分；其次，面膜屬於密集型修護產品，能夠快速起到作用。隨後的三四天，才能使用更高效的精華或是美白產品進行高質量的修復，擊退黑色素。
三、肌膚發痛
肌膚被曬到發痛的地步，實際上，這時候皮脂膜已經受到了一定程度的破壞，已經處於極度缺水緊繃的狀態，如果不注意，皮膚隨時會因為沒有保護，而引發敏感。
修復方案：發痛了，就不能隨便使用產品了。在最初期，使用蘆薈膠等具有舒緩曬後肌膚的產品進行消炎鎮靜，之後的護膚品只能要求基本的清潔、補水保濕、鎮靜舒緩，最後加上防曬霜就可以了。避免使用任何化妝品，以免刺激到柔弱的皮膚。隨後可以用一款曬後修護的產品，這些產品往往是透明無色嗜哩狀的，成分很單純，能夠鎮定安撫肌膚。
四、肌膚蛻皮
曬到蛻皮也分兩種，一種是立馬蛻皮，另一種則是紅腫消退後，開始蛻皮。這個時候皮膚的炎症已經相當嚴重了，必須好好修護，否則以後恢復起來將相當困難。
修復方案：脫皮肌膚的護理要像護理嚴重敏感的肌膚那樣悉心。首先是要塗抹蘆薈膠之類的舒緩消炎鎮痛的產品，切忌不能一開始就是用冷水進行降溫鎮靜，這會進一步刺激已受嚴重傷害的肌膚；之後進行的工作就是高強度的補水保濕，但是不能使用成分過重的刺激型產品，以植物類的舒緩產品為宜，每天的補水保濕面膜不能少，面霜以清爽的保濕品為宜，這段時間切忌化妝。在這樣的深度補水保濕工作進行至少十天以後，再進行美白以及深度修復工作，來還原自己曬傷前的美白肌。