護膚專家告訴我們，溫度每升高一攝氏度，皮膚的油脂分泌就會增加10%，陽光中的紫外線也會對皮膚帶來很大的考驗。所以，進入5月份之後，就等於是進入了防曬的「最高警戒狀態「。但是很多美眉卻不知道如何防曬才是最有效的。今天我們就來談談怎樣才正確的做到夏季護膚的全面防曬，帶領大家走出夏季防曬的六大誤區。
流言一：SPF值越高越好
SPF60已經足以抵擋將近98%的UVB紫外線。因此，SPF值不是無限制越高越好。
流言二：防曬指數可以累加
SPF12的防護時間約為4小時，塗抹SPF12的防曬產品，可以抵禦陽光4小時而不被曬傷。4小時後再次塗抹SPF12，是否可以得到8小時的防護？要想得到8小時的防護不等於SPF12塗抹兩次，而必須選擇SPF30。
流言三：曬黑一點的皮膚更健康
曬黑對皮膚是不健康的，曬黑是皮膚對陽光傷害的一種防禦能力。當人體受到紫外線照射時，會在基底層形成更多的黑色素來對抗紫外線對皮膚的傷害，這也是皮膚的一種自我保護功能。膚色變黑雖然是一種保護，但這種保護的防曬係數SPF只有2，幫助並不大。任何程度的曬黑都會增加皮膚癌的機會，更是造成皮膚老化和皺紋的原因，所以沒有任何形式的曬黑是健康的。
流言四：搽了防水型防曬霜就不怕水了
所謂防水，其實是「抗水」，例如在水中40分鐘後仍可保持標籤上的防曬係數，而「極抗水」，可在水中維持80分鐘。在流汗或游泳時，「防水型」的防曬霜必須每90分鐘左右搽一次。
流言五：搽了防曬粉底就不用基礎防曬了
含防曬成分的粉底可靠嗎？出門前20分鐘先使用足夠的防曬，再搽防曬粉底，出門後20分鐘再補上一層防曬粉底，才可以得到最佳的防護。使用含防曬功能的粉底必須每兩小時重新補妝，才能延續陽光的防護。
流言六：嬰幼兒的嬌嫩肌膚不適合用防曬
防曬是照顧嬰幼兒皮膚的首要任務。嬰幼兒的皮膚比成年人更易於受到陽光的傷害。嬰幼兒6個月以上就可以搽防曬品。雖然嬰幼兒的防曬產品包裝很可愛，但產品的配方和成人沒有太大不同。
溫馨提示：身體肌膚上的防曬霜，天氣熱直接洗澡就可以了，但是臉上的防曬霜要用卸妝液，一定要用，理論上隔離霜也是要用卸妝液來卸掉的。