看數值
想要選好防曬品，首先要瞭解標示上數值的意思。SPF所致的是對UVB的抵抗能力，UVB短期內會曬傷人體肌膚，長期的話就會引起肌膚色素沉澱，人就會隨之變黑。PA是對於UVA的抵禦能力的數值，UVA既可以曬傷我們的肌膚，短期會使肌膚暗沉，長期會促使我們的肌膚老化，所以對於UVA我們同樣需要重視。如果只是在上下班路上接觸陽光，那麼可以選用SPF15、PA+的防曬霜，主要塗於面部和手臂等暴露部位的皮膚。像辦公室一族的，白領之類的人就比較適合了。如果需要長時間在戶外活動，那麼建議選用SPF20、PA++的防曬品，這樣才能更好的保護好我們的皮膚。
根據質地
根據質地區分的話，防曬品基本分為乳液和粉底兩種。乳液的滋養效果更好一些，既可「全效防曬」，又可「持續保護」，塗抹起來非常輕鬆，完全沒有黏膩負擔感，令肌膚呼吸順暢。粉底狀產品講究的是既能令肌膚保持透氣清爽感，又能顯現完美的妝容效果。它不僅要能夠隔離紫外線，具備良好的遮瑕力，而且妝容看上去要清爽自然。
根據膚質選擇
干性肌膚：干性肌膚適合滋潤效果好的防曬霜，而且最好能夠涵蓋補水和抗氧化功能。
油性肌膚：選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，認清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標識。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。可將產品塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。
敏感性肌膚：選擇專業針對敏感性膚質的防曬品，或產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字。
直接試用
不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。