對於室內的工作生活來說，如果你擦了含有防曬係數的隔離霜，其實是不用塗抹防曬產品的，一般隔離產品的防曬係數都在SPF15 以上，但根據環境條件而言，又有細微的區別。
防曬霜和隔離霜的區別
1. 防曬霜，其實是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品；
2. 隔離霜是保護皮膚的重要物品；
3. 它們的本質區別在於防曬霜只有防曬功能，而隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。
因為早先的彩妝產品含有會傷害皮膚的成分，所以「發明」了在護膚與彩妝品之間加一道隔離霜以隔離彩妝和髒空氣，也能使妝容更加細膩、服貼。正因如此，現在大多數女生哪怕不化妝，也會給自己塗抹一層隔離霜出門，來保護自己的皮膚。
多彩的隔離世界
相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收。防曬霜通常都是透明的，而防曬隔離霜會增加一些調整膚色的功能，比如有粉色、紫色、綠色、白色等。
紫色：適合偏黃的膚色，使皮膚看起來很有光澤。
綠色：善膚色效果非常到位，它是萬能色，能調整不均勻的膚色，還可以遮蓋臉上的瑕庇使肌膚看起來光滑，甚至於偏紅或多粉刺的肌膚都可以用綠色來調整。它的增白效果也較紫色隔離霜明顯，但不能塗得太多。
黃色：提亮膚色的神器。它能瞬時賦予肌膚光澤，完美掩蓋淡粉斑點。
粉紅色：在色彩矯正方面，「萬能」、「全方位」等修飾詞，粉紅色可是當之無愧。面頰、眼部、唇部等部位，粉紅色都可通用。在眼角兩端塗上一點粉紅色的妝前乳或遮瑕膏，營造雙眼迷人光彩。
白色：常常帶有感光顆粒，可以增加肌膚光澤感和立體度。
隔離霜？Or防曬霜？
1. 如果你是個辦公室族，只是上下班的路上與陽光相遇，只擦些含有防曬係數的隔離霜就可以了；但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外或者出行旅遊，還是要使用高倍數的防曬霜才安全。
2. 如果你的隔離產品的防曬指數不如防曬霜高的話，建議先塗防曬霜，再塗隔離。
3. 選購防曬霜時，不單只要看防曬係數，即看防護紫外線UVA的PA、PPD指數和防護紫外線UVB的SPF指數，還要看防曬成分，才能確保安全有效地使用。
區別物理防曬&化學防曬：
很多人無法清晰的確定物理防曬和化學防曬區別，其實可以簡單的以「阻隔」和「吸收」來辨別。
1. 阻隔紫外線的防曬劑一般是指物理性防曬成分，其原理猶如打傘戴帽，可以將照射到人體的紫外線反射出去；
2. 吸收紫外線的防曬劑一般是指化學性防曬成分，可以吸收紫外線的能量而發生化學反應；
3. 一般外出，要想「防止肌膚被曬黑、曬傷」，擇指防曬霜要選擇同時具備防護紫外線UVA和UVB的功能。
總而言之，具有防曬指數的隔離產品是可以當作防曬霜使用的，但是防曬霜卻不能當作隔離產品來使用。