生理期如何做好控油戰痘

女人一旦到了生理期，除了比往常更容易生氣外，臉上狂冒痘痘也是很急人的。很多人都想問，生理期長痘了應該怎麼消，其實生理期長痘也是內分泌在作祟，只有做好臉部清潔，保持臉部清爽才是生理期控油戰痘的關鍵。

1、平衡內分泌

原理：生理期長痘痘的主要誘因其實就是人們常說的內分泌失調了，治根當然要治本。

方法：使用維生素E軟膠囊保養皮膚

步驟：使用維生素E軟膠囊，臨睡前徹底清潔皮膚後將膠囊裡的維生素E塗抹於臉上，早上起床後清洗乾淨。

2、排毒保養

原理：長痘痘就是一個排毒的過程，因此為了預防痘痘橫生，排毒也是一個主要方法。

方法：珍珠粉敷面，珍珠粉也可以根據個人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。如果懶惰大法，覺得調珍珠粉太麻煩，可以直接使用珍珠粉面膜。

3、控油保濕

原理：上面的兩種對抗招數都是從根本上調理的，但也要針對皮膚具體制定作戰計劃。既然是表皮油脂分泌過多導致痘痘產生，自然就要加強皮膚的控油和保濕。

方法：選擇合適自己複製的油脂調理保濕霜，在生理期來臨的一個星期裡，每天早晚在潔面後都堅持使用。