干物女1號，因為長期待在空調房裡，使得皮膚干到像掉漆。如果皮膚老是幹幹的，又不去加強保濕或是滋潤它，它很快就會像花一樣缺水凋謝！通常皮膚乾燥的人，膚色會黯沉，而由於皮膚常脫皮，也容易局部堆積黑色素！所以，趕快變身吧，別讓自己永遠那麼“乾巴巴”的。
患症特點：面部清潔不及時，角質過厚，堵塞毛孔
肌膚發難：乾燥，暗淡無光
變身潤物女：打造水潤肌膚是關鍵
SOS藥方：
1、喝膠原蛋白
大部分臉部乾燥的人，身體也很乾燥。我推薦大家喝FANCL的膠原蛋白飲料，它可以改善你全身的膚質。但是要注意，吃素的人不可以喝這種膠原蛋白飲料，因為大部分膠原蛋白的原料都是來自動物。但膠原蛋白是一種很容易流失的成分，在經濟條件許可情況下，建議你要維持一直喝膠原蛋白，持續補充。
2、磨砂膏效果強 凝膠和酵素效果溫和
如果你的角質層非常厚、毛孔非常粗大，去角質自然是用磨砂膏比較好。不過要用哪種產品來去角質，最好還是要看皮膚狀況再決定。 但是若你的皮膚敏感又容易破皮，代表你的皮膚比較細，用磨砂式的去角質品反而容易導致反效果，容易囤積黑色素，建議你用酵素性的面膜凝膠來敷臉，溫和的去角質。
干物女症候群2：
是不是最近心情超級不好，皮膚就跟心情一樣，變化沒商量！照著鏡子，這一臉的痘痘，是不是把你愁壞了。其實這一切原因都因為你的荷爾蒙失調，新陳代謝循環不規律。如何調整自己的壞情緒，讓自己煥發新生吧。加油保養，把干物女的帽子甩的遠遠的吧。
患症特點：情緒懶散、消極，荷爾蒙失調，新陳代謝循環不規律
肌膚發難：水油失衡，粉刺
變身樂活女：打造新生肌膚是要領
SOS藥方：
1、解決掉粉刺
縮小毛孔前要先解決掉粉刺問題。很多人覺得粉刺、痘痘不能擠，可是你不擠它就永遠在那裡，就算你用再多縮小毛孔產品都縮不了毛孔的！如果你的粉刺是比較淺的那種，定期去角質就能好好改善了，但如果你的粉刺是比較深的那種，建議你用擠痘棒來處理。
先用溫水洗臉，再用溫毛巾敷臉讓毛細孔稍微打開一點，圓圓那一端在使用前先用藥用酒精棉片、或用化妝棉沾茶樹精油消毒，再輕輕地刮你的粉刺。要是還有頑強粉刺刮不出來，就代表你需要去醫院看皮膚科醫生了。
2、化妝水+棉質面膜
清理完粉刺後，就可以動手縮毛孔囉！美妝店有賣一種一顆顆的硬幣式棉質面膜，用小杯子裝入些可收縮毛孔的化妝水，像是雪肌精或是肌膚之鑰，再把這種硬幣式的面膜丟進去化妝水裡，它很快會張開，變成完整的面膜，方便你敷全臉。通常毛孔粗大的人皮膚比較油，一般的乳液面霜對油性皮膚的負擔有些重。建議你改用精華液，它介於乳液和化妝水中間，質地比凝膠還細，很適合油皮膚或是過敏膚質。
干物女症候群3：
每天工作足不出戶？當你無休止的對著電腦、電視的時候，你不知道皮膚正在悄悄的提出抗議。黑眼圈跟細紋就是它無聲的語言，如果你還不小心保養皮膚，這些症狀一定會越來越，明顯，到時候你想在收拾恐怕都來不得。抓緊時間，趕緊去撲滅這些干物症狀吧。
患症特點：以電視、電腦為消遣，作息不規律
肌膚發難：黑眼圈，細紋
變身乖乖女：打造無齡肌是法寶
SOS藥方：
1、穴位按摩除黑眼圈
黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
2、四種方法按摩除細紋
一是用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外按摩，直按摩到額角的太陽穴，反覆20次。
二是從鼻樑順著下眼皮向外按摩到耳前，反覆20次。
三是從額角向下按摩，一直按摩到顴骨下。
四是閉住眼睛，在眼睛周圍按摩20圈。這四種按摩方法，可以一次使用，也可選擇其中一兩種輪流使用。第七，患有眼病的人，眼角皺理增多，平時應注意預防和治療眼病。
干物女症候群4：
如果你只想賴在屋子裡工作或者看書，有沒有覺得一切都沒有了活力，包括自己皮膚。如果正好出去活動一下，回來皮膚就會因為受風或者對周圍環境不適應而出現過敏的症狀。別在因為自己的懶惰，而忽視皮膚保養了，打造優氧肌膚幫你徹底變身。
患症特點：長居室內，肌膚不見陽光，抵抗力下降
肌膚發難：敏感，缺氧
變身遊樂女：打造優氧肌膚是主導
1、防污抗敏、深層清潔
目前空氣的污染程度很高，非常容易引起皮膚過敏，因此定期到美容院做深層清潔皮膚護理是十分有必要的。如果沒有時間去美容院，在家裡也可進行皮膚深層清潔工作：將滾燙的水倒在盆內，臉靠近蒸汽上升處(但不宜靠得太近)熏蒸，接著再用毛巾將臉覆蓋約10~15 分鐘，即可清除臉上污垢，使毛細孔順暢，這種方法尤其適合油性肌膚，能清潔肌膚、放鬆肌肉、消除疲勞，有效刺激並改善淋巴和血液的循環。
2、酸奶面膜 既經濟又能抗過敏
方法如下：
Step1：將純牛奶塗抹全臉，最好頸部也塗上，按摩一分鐘。
Step2：用熱毛巾拭淨。
Step3：將純酸奶厚厚(厚度相當於一分錢硬幣)塗滿臉部、頸部，臥床靜待20~30分鐘後，以溫水洗淨。(如有條件可以點上香熏，配合輕柔舒緩的樂曲，在家感受超級放鬆的樂趣。) Step4：塗弱酸性的化妝水並拍打至皮膚吸收，塗上保濕液即可。
3、抗過敏防曬現在做起
強烈的陽光也是導致皮膚發生問題的元兇。因此防曬必須從春季開始。很多人不知道曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏天的炎炎烈日，卻乾燥多風，而且紫外線非常強烈。