皮膚保濕遠離八大誤區離水潤越來越近

給肌膚補水是日常生活中不可或缺的護膚工作，有效地補水方式讓肌膚越發光滑滋潤，但是盲目補水只會讓你的皮膚離水潤愈來愈遠。下面為大家科普一下保濕誤區。

勤奮洗臉，清潔產品不換季

告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越干，且更易引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應收起皂類（或含皂鹼）及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分單純、溫和的保濕洗面奶。一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細血管擴張，讓人覺得干癢、不舒服。

天天敷面膜

保濕面膜可以說是保濕效果最快見效的了，有些MM覺得臉上幹幹的，於是便天天敷保濕面膜，這就大錯特錯了，保濕面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會刺激臉部肌膚，令其變得脆弱。每週敷一兩次，每次約15—20分鐘，之後，要記得塗抹上乳液或乳霜鎖住水分。

你可能光補水而沒保濕

如果你每次洗臉後僅僅是使用了保濕柔膚水、化妝水，或是美容液、保濕凝露等，那麼只能說你的保濕功課僅僅做了一半，這些補充到皮膚表面的水分很快就會流失。只有補水+保濕，才是一套完整的保濕程序。

你可能光保濕卻沒補水

如果你根本就沒有使用“水”的習慣，那你的保濕概念就更差了，沒有往皮膚內加水，哪兒還談得上保住水或鎖住水分呢？所以說，在保濕乳液或乳霜之前不塗抹或拍上保濕水，你的保濕效果會大大地打一個折扣。

認為使勁喝水就能補水

科學證明，一下喝很多水對於緩解肌膚乾燥是沒有太多效果的，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。一天飲水過多，不但加重腎臟負擔，大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些物質都是肌膚中重要的鎖水元素，一個人每天飲用1800 毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

認為油分高的保養品鎖水效果更好

油分高的保養品確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是不一定比清爽的保養品更加保濕，而且經常使用還可能會增加面部油脂的分泌，阻塞毛孔或造成敏感，油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

噴霧劑解決皮膚缺水

一般礦泉噴霧劑裡都含有微量的元素，可以補充臉部水分，但是卻不能鎖住水分，短暫的補水是可以達到效果，但是卻會很快揮發掉，造成更嚴重的皮膚缺水現象。

大量使用保濕產品應對乾燥問題

在保濕產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。這類的保濕品只適合給皮膚打底用。