保濕洗臉法關鍵字：不摩擦、不過久、不小氣
千層餅式保濕前，務必要把肌膚清理乾淨，輕柔的潔面必不可少。潔面要從皮膚最強韌的T字部位開始清潔，然後兩頰，最後再到最脆弱的眼周。為了減少摩擦，卸妝乳用量不能省，但再溫和的卸妝品對皮膚還是有負擔，盡可能在1分鐘內完成。
Step1：先從T字部位開始塗抹
沾取適量卸妝乳，用指腹輕柔按摩，讓卸妝乳與彩妝徹底融合。
Step2：再塗抹兩頰和下巴輕按摩
最後在唇周和嘴唇塗上輕按摩後，用面紙輕按後用溫水迅速沖洗。
Step3： 洗面乳充分起泡後再洗
泡沫是摩擦的最佳緩衝器，可利用起泡網或直接用洗臉幕斯。
Step4：泡沫塗抹順序同卸妝乳
將泡沫徹底覆蓋T字兩頰眼唇周，再用清水迅速的洗淨。
層疊保濕三步驟：
化妝水、精華液與乳液/霜
像做千層餅一樣，保濕化妝水可先潤澤肌膚，幫助後續保養品吸收；有效成分濃度較高的精華液可以深度潤澤，最後擦拭質地較潤澤的乳液或乳霜。
STEP 1：化妝水
一定要用化妝棉上，才能確實擦到眼角、嘴角等各角落，要有抗老效果，連脖子、耳朵也要擦到哦。
STEP2：精華液
先在掌心搓揉，全臉由內往外、下往上輕輕拍拭，再用掌心稍微輕壓幫助吸收。如果保濕精華液質地很水，化妝水後就先擦保濕再上其他，但玻尿酸因為分子過大會阻礙其他精華液進入，這時美白、抗老等精華液就得先擦。
STEP3：乳液/霜
用化妝棉降低厚重感，如果擔心層疊過於油膩，把乳霜抹在化妝棉，均勻畫圓擦拭，脖子和後頸也要照顧到哦。
好習慣1：循環暢通了，肌膚水源源不絕俗話說：牽一髮動全身！頭皮和臉是同一塊皮，利用按摩梳促進頭部循環，就能帶動臉部甚至全身血循。
好習慣2：保濕的技巧是，把護膚品一層一層「疊上」面部，就算薄塗也要層疊，保濕力才會發揮功效。
好習慣3：保濕要從清潔開始，清潔是水分流失最快的時候，如果從這時就能遏止水分散失，讓皮膚水位下降不那麼多，補起水來就容易多了。
許多MM嫌層疊護膚麻煩，不明白為什麼不能靠一罐保濕乳霜走天下，關於這點，牛爾老師也有話說哦。其實一瓶抵多瓶的高價、全方位乳霜成為趨勢，集合高端科技與成分，多功能乳霜的確能達到潤澤、抗老、美白等功效。但就是因為乳霜的滋潤感，讓很多人忽略前端的保濕步驟與日間保養，若想靠一瓶質地豐潤乳霜平安撐過冬天，就像是大寒冬只穿貂皮大衣，裡面通通沒穿，這樣是無法真正保暖的。