早8亮眼晚8保濕 這些護膚時間觀你要有

你是不是這樣,什麼時候心情好的話,拿到護膚品就塗抹,或者是習慣在睡覺前才懶洋洋去卸妝,從來沒有考慮過什麼時候護膚才是最佳的呢?小編告訴你,如果是這樣的話,那就別怪你自己用的產品和別人用的功效不一樣了!想要讓你的護膚品用的物超所,那麼下面這幾個黃金護膚時間你一定要知道。

一、有效保濕,不比成分、科技,是比下手「時機」!

日本研究指出,晚上8到10點被稱為「魔性時間帶」,這是肌膚防禦力最脆弱的時間,在這個時候護膚,肌膚並不能最大限度吸收有效成分,效果當然會大打折扣。因此習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人,請盡量在8點前卸妝,先進行簡單的保濕工作,把肌膚傷害停損回檔,睡前再進行深層修護。

二、曬後修復也要講究時間

黃金時刻:日曬當天

別以為帶上一瓶曬後修復的針對性產品就能萬事大吉,修復從海邊回來的曬後肌膚,一定要把握當天的黃金修復期。在剛暴曬後、肌膚還在發紅的時間內,先做好安撫護理,不要急於冰敷和美白,用含有矽酸鹽等礦物質的保濕噴霧降溫,不只抑制發炎,更讓黑色素來不及產生!然後再厚厚塗上一層曬後修復霜,鎮定肌膚的深層發炎組織。

修復效果翻倍小tips:

使用凝膠式凍膜:面膜無疑是補水捷徑,但曬後敷片狀面膜容易悶住肌膚,這時最好用不含油脂的「凝膠式凍膜」,透氣、散熱效果比起一般的保濕面膜效果都更勝一籌。

三、事半功倍的亮眼膜法

黃金時刻:早飯時

很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶著一起敷眼膜,其實要選擇敷眼膜,最佳時間應該是早晨睡醒後7:30到8:00的這段時間內。腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強,細胞的再生活動則在此時降至最低點,由於水分聚積於細胞內,淋巴循環變慢,所以多數人早晨都會有眼睛浮腫的情況,睡醒後敷片眼膜,能增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋。

亮眼消浮腫翻倍效果:

眼部精華或眼霜打底再敷眼膜:先將眼部精華液輕拍於眼周肌膚,不用等它完全被吸收,即可敷上眼膜,用手指以塗抹眼霜的手法點按眼膜區域,眼膜中所含的液體就能作為載體使眼部精華被更好地吸收。

四、拒絕肌膚暗沉乾燥,亮白緊致,就補充維生素A

黃金時刻:夏天

我們都知道,要想看起來年輕,肌膚就得緊致、有彈性,這與肌膚真皮層內的膠原蛋白及彈力纖維的多少很有關係,而維生素A能促進這兩種物質再生,更新老舊的細胞角質,使皮膚光滑細潤。皮膚在夏季會遭遇血液循環下降,加上肌膚水分流失,會導致皮膚更容易乾燥缺水,因此在夏季補充維生素A,能更好地保證皮膚的營養補給。

翻倍效果:

1、多吃富含維生素A的食物

多吃含有維生素A的食物,能夠讓肌膚變得柔軟光滑。含有維生素A較多的食物有:動物性食物,如魚肝油、雞蛋等;植物性食物,主要是深綠色和紅黃色的蔬菜水果,如胡蘿蔔,紅薯,芒果等;還有一類藥食同源的食物,如車前子、紫蘇、枸杞等。

2、混合使用保濕抗老等成分產品:任何形式的維生素A最好與別的抗氧化劑、皮膚修復成分、煙酰胺等其它細胞溝通因子等活膚成分的抗衰老產品同時使用,效果最佳。維生素A與對苯二酚的組合,還是淡化色素的經典組合。

《保濕》