小編為你整理了夏日最常出沒的幾個空調房，看看在不同的空調房裡應該如何保持肌膚濕潤。
一、辦公室
辦公室是現代人最長呆的地方，人們炎熱的夏季總喜歡把室內的溫度調的很低，與室外溫度有十幾度的溫差。較大的溫差使得皮膚忍受忽冷忽熱的刺激，再加上室內乾燥的空氣倒是適度下降，肌膚無可避免變得乾燥。
長期在辦公室中上班的MM要注意：早上護膚要使用保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等至少三種保濕類的護膚品，給肌膚足夠厚的保護層。與同事協商，盡量減小室內外的溫差，把室內空調的溫度控制在24攝氏度左右，不要太低。喝足夠水，給身體補充足夠的水分。外出時最好隨身攜帶一瓶礦泉水。
二、飛機經濟艙
很多工作要求經常出差，飛機是主要的交通工具之一。在封閉的經濟艙中，由於空氣不流通很容易造成皮膚乾燥。
乘坐飛機時要時刻保持面部乾淨清爽，最好隨身攜帶保濕噴霧，隨時為皮膚補水。如果條件允許，可以做一下高密度織布保濕面膜。在飲用免費飲料時最好選擇礦水或者蘇打水，不要喝碳酸飲料。
三、健身房
健身房通常溫度也會很低，而健身者揮發汗水的同時也帶走了肌膚本身的水分，使肌膚變得乾燥。
經常去健身房的MM要注意：健身後不要立即到空調附近去吹冷氣，這樣不僅對肌膚造成刺激，還非常容易感冒。健身後應立即換掉被汗水浸濕的衣服，以免滋生痤瘡和粉刺。健身後皮膚仍然在流汗，最好休息第十分鐘後再上妝，同時注意飲水，及時給肌膚補水。
四、臥室
隨著生活水平提高，家裡基本上都裝上了空調，基本上人的一天都是在濕度很低的空調房中度過。這樣雖然躲開了炎熱，卻陷入了皮膚乾燥的困境。
睡前一定要擦保濕護膚品，特別是眼部和唇部一定要注意保濕，以免滋生細紋。睡前不要喝過多的水，以免造成身體浮腫。在室內放一個小型的加濕器，盡量夜晚睡醒時把空調關掉，以保證室內足夠的濕度。