專家告訴記者，除了正常的自然衰老過程外，有時候你生活中的一些小細節，也可能會導致皺紋過早出現，比如玩玩手機，或者愛吃重口味食物，都會給你帶來意想不到的皺紋危機。
低頭看手機脖子出頸紋
現在很多女性對於面部皺紋比較關注，但對於頸紋還關注度不足。其實，頸紋出賣其年齡來可一點都不遜色。前不久網絡上還出現過一個熱帖，就是開八那些被頸紋出賣的女性，即便面部沒有明顯皺紋，頸部的紋路還是給她們平白「增齡」。
南京市婦幼保健院醫學整形科主任李俊教授告訴記者，一般女性從25週歲開始，眼周等皮膚嬌弱的區域，開始出現細小的皺紋，尤其是微笑時會變得明顯；同時，頸部的皮膚也會出現頸紋。
皮膚老化是皺紋產生的根本原因，由於老化，肌膚會變薄、彈性降低、皮下組織萎縮、深層軟組織結構鬆弛下垂、肌肉及其附著區結構進行性萎縮等。而頸部由於是一個經常活動到的部位，如果不注意，更容易形成深刻的皺紋。
「就跟經常皺眉的人容易出現川字紋、經常大笑的人容易出現笑紋一樣，頸部經常保持同一個姿勢，也更容易形成深刻的皺紋。」李俊說，過去一些喜歡「高枕」的人就容易出現頸紋，現在，「低頭看手機」已經成為一種生活常態，但許多女性卻沒有意識到，這不僅可能給眼睛增加負荷，還會帶來頸紋危機。
口味太重也催生皺紋
此外，現在許多人的口味都越來越重，無鹹、無辣不歡，但這樣可能讓皮膚過早衰老，出現皺紋。
根據文獻顯示，食鹽的成分是氯化鈉，而平時吃鹽過多，人體內鈉離子增加，不僅可能增加高血壓的風險，還可能導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增多，直接影響容貌。所以「重口毀容」絕對不只是說說而已。
「要預防皺紋的產生，保持良好的生活作息當然很重要。」李俊教授告訴記者，不過皮膚老化本身是一種自然現象，良好、健康的生活習慣可能讓皺紋「晚一點兒」出現，但皺紋終究是避無可避，而一旦皺紋出現，要如何對抗為面部減齡，就成了讓許多女性頭疼的問題。
「目前消除皺紋的方法比較多，例如魚尾紋、川字紋、法令紋等面部皺紋，可以通過注射肉毒素或者填充玻尿酸來解決；也可以通過塑美極緊膚系統改善整個面部肌膚的狀況，或者利用自體脂肪活細胞填充術，在填充皺紋的同時修補其他面容缺失，讓整個面部看起來更飽滿、更自然也更年輕。當然，還可以借助中醫美容技術，在對抗皺紋同時調整體質，從而同時起到抗衰和保健的作用。」李俊說，不過像頸紋這一類皺紋，要解決起來就更有講究，因為頸部本身肌肉、脂肪不算多，加上位置較為特殊，需要成熟正規的醫療機構才能完成。