打嗝不止怎麼辦？喝冷水止打嗝

打嗝不止怎麼辦？喝冷水止打嗝

打嗝不止怎麼辦？

相信每個人都會遇到打嗝，打嗝是因為有時吃東西吃得過飽、過快，受到寒冷刺激等都會導致的。打嗝雖然不是什麼大病，但總打嗝停不下來，確實不怎麼好受。為什麼會打嗝呢？如何制止打嗝呢？

首先讓我們瞭解下打嗝的原因：中醫認為，打嗝主要由於飲食不節，正氣虧虛，導致胃氣上逆，引起膈肌痙攣和胃痙攣，從而產生呃逆。因此，要緩解症狀，就要疏通胃氣，讓上逆的胃氣往下走。

喝冷水止打嗝的小方法

喝冷水治打嗝？最好的方法就是試一下，該方法主要靠那口冷氣。

按壓天突穴止打嗝的小方法

冷水不是隨手可得，所以不妨試試身上的治嗝穴——天突穴。這個穴位於胸骨窩上方的正中處，也就是我們喉嚨的下面，兩鎖骨中間凹陷的地方，一摸就能摸到。天突穴相當於肺與自然相通的通道，清氣從這裡進入肺，濁氣又從這裡呼出。因此，按壓天突穴能夠導氣，從而緩解和抑制打嗝。

那麼，如何按摩這個穴位呢？用手指壓住穴位不動，堅持2—3分鐘。按摩時穴位會產生酸脹感，這樣的力度就可以了。

按壓眼球止打嗝的小方法

除了按摩穴位之外，可以按壓眼球。如果只是因為飲食或者受到寒冷刺激導致打嗝，又找擔心找不好穴位，就可以閉上眼睛，分別用雙手的兩根手指按壓眼球，按住不動，保持大約1分鐘。