為你的孩子挑選一台護眼燈吧！

為你的孩子挑選一台護眼燈吧！

為你的孩子挑選一台護眼燈吧！

很多父母為了孩子的視力都會為孩子買護眼燈，本以為可以保護視力，可沒多久發現孩子的近視度數越來越高。那麼，護眼燈真的就像廣告裡說的那樣可以保護眼睛麼？到底怎樣選擇和使用護眼燈才能不傷眼呢？

任何光使用不當，都可能損害視力健康。如果光線過亮，頻繁閃動，無論是太陽光、白熾燈燈光，還是節能燈和下一代的半導體（LED）燈光，都會損傷視力。由於護眼燈的性能和普通燈具並無區別，所以也是如此。第一，給孩子使用的燈光不要有顏色。不少家庭豪華裝修的那有顏色的吊頂燈，是不適合作為閱讀光源的，視細胞能夠同時看到紅、綠、藍三種顏色，如果光源偏重於單一的一種顏色，對於視力的損傷較大；第二，燈光的亮度適合很重要，既不要太亮，也不要太暗。對於那些可調節亮度的燈具，不要一味調亮，要以眼睛不直視情況下仍然不覺刺眼為宜。

給孩子選擇護眼燈不是一勞永逸的。不管使用什麼燈都要注意：如果在黑暗的室內，只開一個檯燈閱讀，則眼睛很快疲勞，所以學習時除了護眼燈照明外，房間內還應再開一小燈，以減少室內明暗差；避免眩光環境下讀寫，眼睛直視任何光源都產生眩光損害，所以在近距離作業時，不要讓護眼燈的光源直接照到眼內，也不用使用能反光的黑板、桌面；坐姿，上半身應保持頸部直立，眼離書本一尺，手離筆尖一寸，書本與課桌的角度要保持在30度左右；非自然光源下學習時間不宜太久，每隔半小時起身活動。

對於那些鍾愛護眼燈的家長來說，不是所有叫“護眼燈”的都能護眼，挑選合適的護眼燈也是一門學問。首先，頻閃問題。護眼燈的原理是採用可減少頻閃的電子鎮流器，能將50Hz的交流電信號轉變成為振幅穩定的高頻信號，因而減少眼睛受到的頻閃影響。其次，品質好的護眼檯燈，使用顯色性好的三基色燈管，與普通檯燈相比，其光色柔和，十分接近自然光。而第三，合理的亮度，無炫光。炫光讓人感到刺眼，質量好的護眼燈專業光學設計的燈罩，可以降低受照明區域和非照明區域的對比度，效控制光輸出方向和桌面照度，徹底消除光源產生的直接眩光及反射炫光，保證穩定的照明。