薄荷精油的功效 薄荷精油的使用方法

薄荷精油的功效 薄荷精油的使用方法

薄荷精油的功效 薄荷精油的使用方法

薄荷精油的功效

心理

薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態,能使精神提振,給予心靈自由的舒展空間。

身體

它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀,因此它治療感冒的功效絕佳,對呼吸道產生的症狀很好,對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益,有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用;此外,可減輕疼痛,對偏頭痛也有效,還能幫助退燒。

美容

可以調理不潔、阻塞的肌膚,其清涼的感覺,能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷,也可柔軟肌膚,對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。

皮膚

收縮微血管,排除體內毒素,改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷,柔軟皮膚,消除黑頭粉刺,有益於油性髮質和膚質。

除臭驅蚊

平日可以將薄荷滴在海綿上,化解難聞的氣味或魚腥味,如車上、房間、冰箱等,不僅芳香,還能驅除蚊蟲。

薄荷精油的使用方法

1、進行順勢療法時千萬不能使用薄荷精油,且薄荷精油的儲存位置要和順勢療法的藥水隔開,以免薄荷精油破壞順勢藥水的療效。

2、晚上不要使用薄荷精油,否則可能會導致失眠。由於薄荷精油的激勵功用具有累積性,因此最好不要長期使用以免嚴重干擾正常睡眠。

將1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後,每天晚上取適量塗於面部,可以調節不潔、阻塞的肌膚,其清涼的感覺能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷的肌膚,對於清楚黑頭粉刺及油性肌膚也極具效果。皮膚上有傷口時精油要避免用於傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點癒合。

使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時後沒有過敏現象,才可使用精油。

《生活用品》