頸椎枕有用嗎？頸椎枕的做法與價格

頸椎枕有用嗎？頸椎枕的做法與價格

頸椎枕有用嗎？

現在頸椎枕的種類越來越多，其功效也被傳得神乎其神，那這些價格不菲的頸椎枕真的那麼有用嗎？

頸椎枕只要分成兩類：保健型頸椎枕和治療型頸椎枕。

治療型頸椎枕

這種一定要起到調整睡姿，舒緩神經，鎮靜安神，保護頸椎等作用。要根據人體頸椎曲度，設計高度、長度，枕形不易變形，具備一定的承托力度，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，還要符合頸椎生理曲度，如果符合頸椎生理曲度，能夠延緩頸椎間盤、小關節退行性改變，保證頸椎椎動脈通路的暢通，枕形與頸曲度緊密結合，頸周肌肉得以解除疲勞。對於頸椎病才會有良好的輔助理療作用。對保證頸椎正常生理功能有著重要的作用。

保健型頸椎枕

這是指對那些頸椎長期處於疲勞狀態的人群中的一種按摩型枕頭，此類型枕頭具有按摩左右，可在休息時，自然方面的對頭部進行簡單的按摩，使長期的疲勞得到緩解，能讓感到明顯舒適，並且應具有一定的安神，清火等作用。

頸椎枕的做法與價格

現在的人越來越患上頸椎病，但市場上昂貴的頸椎枕讓很多人望而卻步。所以我們介紹幾種自製的頸椎枕，幫助大家緩解勁椎病的痛苦。

事實上，人們常說的“高枕無憂”並不科學，枕頭過高反而容易引發頸椎玻頸椎病枕頭是否合適取決於材料，比如有各種藥理功能的藥枕就很保健，其中，藥枕的做法很簡單，大家都可以自己動手製作。

1、豆殼茶渣枕：

材料為茶葉渣、綠豆殼。具有清熱、明目、降壓、解毒等功效，適用於視覺疲勞、眼睛乾澀、高血壓人士。

2、碎決明子枕：

材料為茶葉渣、碎決明子。具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效，適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。

3、菊花茶渣枕：

材料為茶葉渣、菊花花瓣。具有清熱、明目、降壓等功效，適用於高血壓患者。

4、竹炭彈力枕：

材料為竹炭包和彈力棉，能夠促進腦部、肩、頸的血液循環，幫助緊張的大腦得到放鬆。

5、嬰兒桑蠶枕：

材料為蠶沙，由桑蠶的糞便晾曬而成，無異味。將其裝入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清涼降火的作用，而且可避免嬰兒出現扁平後腦。