古代皇帝都有無數的女人，自然是艷福不淺啊！不過，從身體角度來講，自古中國的皇帝都腎虧、短命。他們三宮六院十二妃，再加上後宮三千佳麗，想不虧都難呀，再說，縱慾過度能不短命麼？不過，皇帝有無邊的權利，自然是有太醫針對皇帝的身體進行調理的。因此，史書上自然是留下了無數的補腎壯陽方。
據史料記載元朝第四代皇帝元仁宗曾經患有陽痿，後服用羊肉韭菜粥，得到治癒！
這裡首先要提一下元代飲膳太醫、蒙古族營養學家忽思慧，他編著了《飲膳正要》一書，內容豐富，圖文並茂，記載了大量的蒙古族飲食衛生及飲食療法、各種食物、有關驗方和營養學方面的內容，此書成為我國最早的營養學專著。
據《飲膳正要》記載，元仁宗在新疆打敗了沙皇侵略軍隊，班師回到了大都。但因數年的軍營生活，四處奔波，操勞過度，導致腎氣虧虛，患了陽痿，十分痛苦。太醫忽思慧知道後，發明了一種以羊腎、羊肉和韭菜為主要原料熬製的“羊腎韭菜粥”為他調治，每日食用，不到3個月，元仁宗的陽痿竟愈，還使王妃懷了孕。他非常高興，將此粥列為宮廷膳食良方，經常服食。上有所好，下必甚之，這一妙方傳到民間，百姓也以之神奇，紛紛效仿。
我們知道，蒙醫藥和養生是蒙古族豐富文化遺產的一部分，也是祖國醫學的重要組成部分。從歷史上看，蒙古民族的飲食以“紅”、“白”兩種為主。紅指紅肉，尤其以牛羊肉為主；白指奶製品。長期以來他們食物中的蛋白質和脂肪都很充足，這種飲食結構有助於保持氣血旺盛，加上崇尚騎射，經常鍛煉，大多男子體格健壯，筋骨舒展，這樣的生活習慣，自然對增強性功能有很大的幫助，也是很值得現代人研究和學習的。
那麼，“羊腎（羊肉）韭菜粥”是不是人人都適合？長期服用是否真的能達到補腎壯陽的強大功效？我們來逐一解析它的“神奇”所在。
看皇帝都吃什麼治療陽痿？
歷朝歷代的皇帝因為種種原因都會有各種各樣的疾病，而陽痿就是其中一種，那麼皇帝都吃什麼治療陽痿呢？
元朝的時候，元朝第四位皇帝元仁宗就有陽痿的毛病，太醫忽思慧取羊腎1對，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。將羊腎對半切開，切成釘狀；羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞、粳米放入鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮熟時放人韭菜，再煮二、三沸，每日讓元仁宗食用。不到3個月，元仁宗陽痿竟愈，還使王妃懷了孕。他非常高興，命忽思慧將此粥列為宮廷食膳良方，經常服食。
為什麼此粥能提高人的性功能呢？原來，粥中的羊腎和羊肉，不僅含有蛋白質、脂肪、各種礦物質和維生素等營養成分，而且還含有一定數量的性激素。中醫也認為，羊腎能溫補腎氣，益髓填精，為腎虛勞損的常用動物臟器；羊肉歷來被用作補陽佳品，且能溫中祛寒，溫補氣血，開胃健脾，益腎氣，補形衰；韭菜，民間又叫壯陽菜、起陽草，有補腎益陽、健胃提神、調和臟腑等功效，現代藥理研究認為，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等營養成分，為壯陽食品；枸杞子為補氣生精，壯陽益腎之佳品；粳米平和臟腑，補益氣血，煮之為粥，容易吸收，故對腎虛引起的陽痿頗有效驗。雀兒藥粥強筋骨壯陽道無獨有偶，古代醫籍中也載有許多能增強性功能的粥方。
如宋朝《太平聖惠方》的“雀兒藥粥”，就是以麻雀5只，菟絲子20g，覆盆子15g，粳米100g做成。先煮菟絲子、覆盆子取汁去渣，麻雀去毛及內臟，切碎炒熟，以藥汁、麻雀肉、粳米煮粥，粥成加蔥、鹽調味，空腹食用。粥中麻雀肉可壯陽益氣，暖腰膝，強筋骨，益精髓;菟絲子、覆盆子有補腎氣，壯陽道，益精氣的作用。此粥是治療陽痿早洩，腰膝酸軟，眩暈乏力的良方。蓯蓉羊肉粥補益五臟精血。
《本草綱目》的“蓯蓉羊肉粥”也是增強性功能的食療方。它以肉蓯蓉20g，羊肉100g，大米150g，蔥白3莖，生薑5片。細鹽少許組成。先將羊肉洗淨切細，蔥、姜亦切碎，用砂鍋先煎肉蓯蓉，取汁去渣，放人羊肉和適量水與大米同煮，待粥將煮好時，加入鹽、蔥、姜調味，服食。《神農本草經》載：肉蓯蓉“主五勞七傷，補中，益精氣”。《食療本草》稱羊肉“益腎氣，補精血，壯元陽”。此粥用於腎虛遺精，陽事不舉，性功能減弱，有良好的溫腎壯陽之功。鹿角膠粥補腎補腦強心。
“鹿角膠粥”也是《本草綱目》中記載的藥粥。由鹿角膠、山茱萸各20g，粳米100g組成。先煮粳米和山茱萸為粥後：加入鹿角膠使其溶化，再煮二、三沸即可。代早餐食，可加糖調味。鹿角膠有補血益精的功能。明人倪朱謨所著的《本草匯言》稱其能“壯元陽，補氣血，生精髓”。現代醫學也認為可以“補腎、補腦、強心，含有性激素”。山茱萸有良好的溫腎壯陽之功。“鹿角膠粥”擅溫補腎陽，益精助育，為男子不育、陽痿、遺精、性功能減退的理想粥療方。
到了清朝，乾隆皇帝又是如何壯陽補腎的？據《乾隆醫案》記載，乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒，其中龜齡酒可祛病、壯陽補腎、養氣、健身。
看來古代皇帝們的壯陽補腎的方法還真是多元化。如今的人們雖然沒有古代皇室宮廷那樣的條件，但也不會遜色於他們的。