小時候看電影，虎門銷煙的英雄林則徐在官邸裡貼一條幅「制怒」，由此知道「怒」是一種兇惡而醜陋的東西，需要時時去制伏它。
長大後當了醫生，更視怒為健康的大敵。師傳我，我授人：怒而傷肝，怒較之煙酒對人為害更烈。人怒時，可使心跳加快、血壓升高、瞳孔散大、汗毛豎緊……一如人們猝然間遇到老虎時的反應。
怒與長壽，好像是一架蹺蹺板的兩端，非此即彼。
人們渴望強健，於是人們憎惡憤怒。
我願以我生命的一部分為代價，換取永遠珍惜憤怒的權利。
憤怒是人的正常情感之一，沒有憤怒的人生，是一種殘缺。當你的尊嚴被踐踏，當你的信仰被玷污，當你的家園被侵佔，當你的親人被殘害，你難道不會滋生出火焰一樣的憤怒嗎？當你面對醜惡、面對污穢，面對人類品質中最陰暗的角落，面對黑夜裡橫行的鬼魅，你難道能壓抑住噴薄而出的憤怒嗎？
憤怒是我們生活中的鹽。當高度發達的物質文明像軟綿綿的糖一樣簇擁著我們的時候，現代人的意志像被泡酸了的牙一般軟弱。小悲小喜纏繞著我們，我們便有了太多的憂鬱。城市人的意志脫了鈣，越來越少倒拔垂楊柳、強硬似鐵、怒目金剛式的憤怒，越來越少見幽深似海、水波不興卻孕育極大張力的憤怒。
沒有憤怒的生活是一種悲哀，猶如跳躍的麋鹿喪失了迅速奔跑的能力，猶如敏捷的靈貓被剪掉了鬍鬚。當人對一切都無動於衷，當人首先戒掉了憤怒，隨後再戒掉屬於正常人的所有情感之後，人就在活著的時候走向了永恆——那就是死亡。
我常常冷靜地觀察他人的憤怒，我常常無情地剖析自己的憤怒，憤怒給我最深切的感受是真實，它赤裸而新鮮，彷彿那顆勃然跳動的心臟。
喜可以偽裝，愁可以偽裝，快樂可以加以粉飾，孤獨憂鬱能夠摻進水分，唯有憤怒是十足成色的赤金。它是石與鐵撞擊一瞬痛苦的火花，是以人的生命力鍛造出的雙刃利劍。
喜更像一種獲得，一種他人的饋贈；愁則是獨自咀嚼一枚青橄欖，苦澀之外別有滋味。唯有憤怒，那是不計後果、不顧代價、無所顧忌的坦蕩的付出。在你極度憤怒的剎那，猶如裂空而出橫無際涯的閃電，赤裸裸地裸露了你最隱秘的內心。你想認識一個人，就去看他的憤怒吧！
憤怒出詩人，憤怒也出統帥、出偉人、出大師，憤怒驅動我們平平常常的人做出輝煌的業績。只要不喪失理智，憤怒便充滿活力。
怒是制不伏的，猶如那些最優秀的野馬，迄今沒有任何騎手可以駕馭它們。憤怒是人生情感之河奔瀉而下的壯麗瀑布，憤怒是人生命運之曲抑揚起伏的高亢音符。
珍惜憤怒，保持憤怒吧！憤怒可以使我們年輕。縱使在憤怒中猝然倒下，也是一種生命的壯美。