第二天天一亮，步凡就起來了，他已經習慣了每天早起鍛煉。看見張軍還在睡，沒有去打攪他，把糖糖放進口袋，就出了寢室。
    早上的校園裡沒幾個人走動，十分安靜，看著滿校園的鬱鬱蔥蔥，人的心境也變的十分寧靜安怡。雖然現在已經突破了天人之境，步凡還是喜歡每天早上練半個小時的氣。
    昨天沒來得及仔細觀察校園，步凡決定先在校園裡隨便走走，感受一下校園早上的這份寧靜，順便熟悉一下校園。南方大學的校區有數千畝大，由當年世界著名的園林大師席斯一手設計，古典與現代感並存，莊重中又散發一種自由的氣息。步凡每到一處就有一份不同的感受，他已經被這座百年校園給深深地迷住了，順著一條路一直走了下去。
    校區的最南邊有一條小河，將這裡一分為二，河水緩緩流向校區，注入校區內的一個小湖裡。河的南邊是一片住宅區，三面環水，河上有一條小橋通向那邊。步凡站在橋上向那邊望去，看見那邊的小區有個很有趣的名字－－海南島。給這個地方起名字的人一定是個很有趣的人，步凡心裡這麼想著。
    河邊有一大片草皮，幾個老年人在上面晨練，打太極、做體操的都有。步凡感覺這裡的環境很不錯，很合自己的意思，決定以後每天早上都來這裡鍛煉。
    走上草皮，步凡把糖糖掏出來，讓它自己去一邊活動活動，糖糖就躥到一棵樹上不見了。靜下心來，面對著東方，步凡擺了一個姿勢開始呼吸。已經達到「天人合一」境界的他，一呼一吸之間都能控制周圍空氣中的力量不斷與自己體內的力量融合，每融合一分，便感覺自己也融入了大自然一分，到最後甚至都感覺自己就是大自然中的一部分。當冉冉升起的朝陽把一天中的第一縷陽光灑在步凡身上時，步凡感覺渾身的每一個毛孔都舒爽無比。
    步凡不斷變換各種姿勢讓真氣流遍自己的全身的每一個地方，做完一切後，步凡開始收功了。
    這個時候草皮上的人也漸漸多了起來，不過看起來都是一些年紀比較大的人，像步凡這樣學生模樣的好像只有他自己一個，這讓步凡顯得和周圍的人有些不合群。步凡也意識到了這點，笑了笑，準備回去。
    這時候，草皮上走上一個老人，大家都喊他「梁老」。打過招呼後，大家就在這個被稱為梁老的老人帶領下，一起練太極。步凡不由駐步觀看，這個叫梁老的人絕對不簡單，步凡能從他身上感覺到一股氣息，雖然很微弱，但是比起周圍的其他人，這個梁老身上散發的出的氣感要明顯強出一大截。老人帶著眾人仔細地演練著，一招一式都入板入眼，整個套路行雲流水，看來是經過高人指點過。
    太極是元末明初時武當派的瘋道人張三豐所創，講究以柔克剛、後發制人。由於容易入門，修煉的危險程度低，一經問世，就迅速流傳開來。後來各個武學門派逐漸沒落，武當也不例外，但流傳到民間的太極卻被發揚廣大，修煉的人越來越多，出現了很多分支流派，呈現出一副百家爭鳴的樣子，成為中華武術史上一道奇特的風景線。時至今日，大家所說的太極已經不是原來意義上武學技能，大家練的不過是一些太極的套路，並沒有修煉的心法，太極逐漸演化成一種大眾的健身方法。而真正的太極卻是由一些武學世家一輩輩傳了下來，比較出名的就是楊氏太極和陳氏太極。
    老人練完收功，發現步凡在一旁看得很認真，覺得這個小男孩很有意思，就走過來招呼到：「小伙子，你也懂太極？」
    見老人先跟自己打了招呼，步凡趕緊向老人問了個好，然後說道：「我以前研究過一段太極，剛才看老先生打得好，就看得入迷了。」
    梁老聽步凡說自己太極打得好，很是高興，哈哈一笑：「現在像你這般大的年輕人，好像都對太極沒什麼興趣的，你很難得嘛。」
    步凡對著老人微笑著，並沒有開口謙虛。
    「既然你也懂得太極，那我們來切磋一下如何？」梁老提議到。
    「老先生客氣了，你是前輩，切磋談不上，不如我給老先生練兩招，請老先生給指點一下。」步凡倒不是謙虛，而是因為自己對於太極確實只是處於紙面上的研究，並沒有真正練過。
    「好，好，你就練兩招我看看。」梁老不斷地點頭，現在像這麼謙虛、這麼懂禮數的年輕人不多了，步凡的幾句話讓梁老覺得很舒服、很滿意。
    步凡退開兩步，就擺了一個太極的起手式，默默運起真氣，就開始練了起來。
    一看步凡的起手，梁老就感覺這個小伙子手底下有料，不由點了點頭。等步凡動起來，梁老的臉色就變成了驚訝，這哪裡是什麼有點研究，這小伙子一招一式都具有大家風範。越看越驚奇，梁老甚至懷疑自己出現了幻覺，那小伙舉手投足之間，他腳底下的小草好像也活了過來，跟隨著那小伙的動作，不斷地伸展舒張，像是在做深呼吸一樣。梁老的眼睛已經完全被步凡的動作吸引住了，絲毫也挪不開。
    「野馬分鬃」，「白鶴亮翅」，步凡做完開頭的幾個動作後就停了下來。梁老在一旁愣了半天，才發現步凡已經停止了動作，正在看著自己。
    「你這小伙子也太不厚道了，謙虛過頭了吧。打的比我還好，還讓我指點什麼。」梁老覺得自己好像有種上當的感覺，有點生氣。
    步凡一聽就知道梁老誤會了自己，不由一陣歉然，連忙解釋到：「老先生，您先不要生氣，我真的沒有騙你，我以前只是在書上看過太極，今天確實是第一次真正地演練。」
    看著步凡一臉真誠的表情，梁老覺得這小伙子不是在說謊，但是又無法解釋為什麼第一次練太極的新手，會比自己這個練了幾十年的人還打得好，難道這世界真得存在天才不成？
    步凡見梁老的表情緩和了下來，知道他已經基本相信了自己的解釋，繼續說道：「所謂萬物同宗、武學同源，武學都有其相通的地方。我雖然以前沒練過太極，但卻是練過其他的功夫，第一次練太極，雖然不會很地道，但是也不會像一般新手那樣顯得笨拙。」
    梁老點了點頭，想想大概也只有這麼才能解釋得通，便說道：「說得也有道理，你以前練得什麼功夫，能不能告訴我？」
    「只是一些家傳的功夫，名字叫『凡心決』。」步凡回答到。
    「凡心決？」梁老從來沒聽說過這個名字，不由沉吟了半天：「這個好像從來沒有聽說過。」
    「中華武術，博大精深，流派也成千上萬。這凡心決只是其中的一個小流派，雖然不像太極那樣天下聞名，但是在我的家鄉卻是人人都會練。」車老以前叮囑過步凡不要在外人面前提起自己，也不准說出武功的來歷，步凡只好扯著謊。
    「果然是天外有天，人外有人吶。」梁老不由感慨起來。
    「其實老先生的太極打得也非常好，不過.....」
    「不過什麼？」梁老忙問到。
    「太極講究的是以意帶形，形隨意走，形至而神至。老先生的太極表面看是形神兼至，但是卻缺少意，這個意，就是意念，化為具體的東西，就是我們所說的內力。老先生雖然拳打的行雲流水，但是內力卻斷斷續續，無法配合動作，所以就少了那麼一分神韻。」步凡見老先生沒有不高興，也就把話說開了。
    梁老點了點頭：「不錯，就是這個意，當年教我太極的那個人也是這麼說，可惜他說這個意必須得有心法才能修成，而太極心法都是不傳之秘。」
    步凡笑了笑：「老先生的內力已經小有基礎了，不需要心法，也是有可能達到意隨心走的。」
    「真的？」梁老一臉驚喜，緊張地問到：「什麼方法？」
    「其實也算不上什麼，只是幾個小小的竅門。」步凡沒有藏著掖著，說完就很爽快地指出梁老剛才的幾處不足之處，並說了一些練功時要注意的呼吸之法，「只要按照我說的這個法子，練的時候注意調整好呼吸和姿勢，就可以了。」
    「就這麼簡單？」梁老有些不相信。
    步凡笑了笑：「就這麼簡單，老先生現在就可以試一試。」
    梁老心裡默念了幾遍步凡剛才交代的小竅門，吸了口氣，開始練了起來。
    真叫一個痛快啊，以前練功時那幾處磕絆之處，這次竟然完全聯貫在一起了，梁老直覺得渾身通暢，再沒有以前的滯脹之感，一口氣就將一套拳法又打了一遍。
    「痛快啊，真痛快！」梁老看起來非常興奮。
    「爺爺，該吃早飯了！」一個很好聽的女聲這時飄了過來。
    梁老轉過頭高聲地回了句：「哎，知道了，我就來了。」