【來源】 《錦囊秘錄》 【原料】 黑芝麻30克，粳米100克。 【製作】 先將黑芝麻炒熟研碎，再與粳米一同煮成粥。 【用法】 可隨意服食。 【療效】 補肝腎，潤五臟。適用於身體虛弱、頭髮早白、大便乾燥、頭暈目眩、貧血等症。
