牡蠣髮菜粥的做法與營養

【來源】 《良藥佳饈》

【原料】 牡蠣肉50克,髮菜(龍鬚菜)25克,瘦豬肉50克,大米適量。

【製作】 將牡蠣肉、髮菜水發洗淨;豬肉洗淨剁成泥,製成丸;大米淘淨。砂鍋內加水燒沸,入大米、牡蠣肉、髮菜共煮至米開花,放肉丸煮熟,加調料調味。

【用法】 早晚分服。

【療效】 清熱軟堅,強身美容,延年益壽。適用於癭瘤癌腫、慢性咳喘、羸瘦體弱、心血管疾病、動脈硬化、老年習慣性便秘、預防癌症等。

《藥粥大全》