魚鰾黃芪羊肉粥的做法與營養

【來源】 民間方

【原料j黃芪、魚鰾各30克,精羊肉40克,粳米30-50克,精鹽適量,蔥白1根,生薑l片。

【製作】 將精羊肉洗淨後細切,然後與魚鰾、黃芪、粳米共煮粥,待將成時,再加入精鹽、生薑、蔥白煮為稀粥。撈出黃芪。

【用法】 每日2次,溫熱食,吃肉喝粥。

【療效】 補腎助陽,健脾益氣。適用於小便頻數,夜間多尿,遺尿,畏寒,乏力等。

《藥粥大全》