冬瓜排骨湯, 作為一道普通的家常菜做法非常的簡單，冬瓜本身就極容易融入其他食材的味道，和排骨一起燉煮，完美的融合了肉類的鮮香，卻又沒有失去本身所帶有的清淡口味。
冬瓜水分多，糖量低，有清熱解毒, 清胃降火的功效，是葉千帆非常喜歡的一種蔬菜。
在看過空間給他的那本名字奇怪的秘籍之後，葉千帆就察覺了自己身體上出現的異常情況, 他拿出從空間裡買到的冬瓜，把它切成了小塊，和超市的食材不同。空間裡的食材上中蘊含的黑點並不多, 雖然不多，但還是有的, 葉千帆暫時拿這些黑點是沒辦法的, 他想著自己還是要繼續研究那本《怎樣給厭食症做一桌好菜》盡快想辦法把這些礙眼的黑點去掉。
因為凌天瀚喜愛吃辣，也喜歡吃魚, 所以水煮魚早就成了他們飯桌上的常客。做好的水煮魚，魚肉鮮嫩火辣，入口便彷彿著了火, 卻極是入味, 讓人一邊流淚, 一邊不停的動筷子。
根據醫生的囑咐, 葉千帆已經有些上火了，所以雖然做了水煮魚，辣子雞，和一大盤的尖椒兔，但這些東西，葉千帆沒打算吃上一塊。
水煮魚是濕辣，雖然辣，湯汁卻是濃郁的，連煮在裡面的蔥段也沾染了入了味，倒是成了不錯的配菜。辣子雞是純粹的干辣，葉千帆選的是嫩雞，高溫熱油炒香之後連骨頭也是酥脆的，凌天瀚牙口好，吃雞肉的時候咯吱咯吱的連骨頭渣也沒剩下，簡直就像是牙尖的狐狸。
做辣子雞的雞肉細嫩，切成小塊狀同火辣辣的辣椒一同爆炒，辣椒油浸入雞肉，吃上一口就停不下嘴，越吃越辣，越辣越想吃。
尖椒兔裡用的是和辣子雞不一樣的辣椒，和紅色的干辣椒相比，綠色的小米椒看起來似乎沒有辣的那麼險惡，但只有吃一口才能明白……這小米椒的辣也是絲毫不輸於干辣椒。
葉千帆選擇的辣椒是最辣的一種，他平日裡碰都不敢碰，今天是受的刺激大了，才拿出來安撫凌天瀚。
一個大盤子，鋪滿了齊齊整整的綠色辣椒，白色的兔肉混雜在其中異常的鮮艷，還有黃色的辣椒子，即使沒有嘗只是聞聞這味道就能不停的吞嚥口水。
葉千帆為了做這幾道菜，手都給辣紅了，萬幸的是手上並沒有傷口，所以在做完菜之後就急急忙忙的拿肥皂洗手去了。
凌天瀚這傢伙平時愛吃辣愛到骨子裡，今天倒是能讓他吃個夠。
葉千帆的食量不大，估摸著再炒個小菜給自己下飯，晚飯就能齊活了。他拿出一顆白菜，洗乾淨，又花點時間做了個最簡單的醋溜白菜。
晚餐的時候，葉千帆專門給凌天瀚做的菜可算讓這個大少爺滿足了，顧及到凌天瀚的食量，葉千帆直接用了整魚，整雞，整兔，三大盤冒著熱氣散發著辣味的菜餚，讓葉千帆看了就覺的自己的胃部隱隱作痛。
「好吃！」凌天瀚啥時候享受過這待遇，葉千帆一直擔心他的胃會不會受不了，再加上葉千帆自己的的飲食習慣，對凌天瀚的要求向來都是只執行一半。今天好不容易讓葉千帆做出了這麼符合自己胃口的三道菜，不吃光簡直就是犯罪。
葉千帆看著凌天瀚大快朵頤的模樣，默默的喝了一口味道清淡的冬瓜湯，然後加了一塊柔軟多汁的冬瓜在嘴裡慢慢的咀嚼。
凌天瀚這傢伙不會是饕餮生的吧，吃雞就算了，吃魚都不吐骨頭了，那狼吞虎嚥的樣子活像被困了好幾十年的惡鬼讓葉千帆看的起了一身雞皮疙瘩。
凌天瀚的嘴唇被辣成鮮艷的紅色，看起來就像塗抹了一層亮晶晶的口紅，配上他那張俊美的臉居然不顯得違和，他也舀了一碗冬瓜湯，吃肉之餘喝上一口，然後長長的歎息：「世間幸事唯此而已……」
葉千帆沒搭話，他又夾了一片醋溜白菜，酸酸甜甜又清脆爽口的味道很合他的胃口。話說回來，他飲食這麼講究，凌天瀚卻是嗜辣無比，為什麼上火的人卻變成了自己？！
「好吃。」不停吃著菜的凌天瀚的臉上多了兩朵小小的紅暈，看起來倒是有幾分可愛，他扯紙擦了擦鼻涕，毫不吝嗇的給了葉千帆極高的讚美：「千帆，你做的菜是我吃過的最美味的東西。」
「謝謝。」葉千帆吃了一碗飯就飽了，現在正坐在一盤看著凌天瀚吃。凌天瀚十分的實在，看見葉千帆給他做了三大盤菜乾脆連米飯都沒盛一碗，估摸著是打算用肉來填飽肚子了。
「吃不下就別吃了。」葉千帆看著凌天瀚的樣子，心裡開始替凌天瀚的胃難受：「留著下一頓熱一下也能吃的。」
「沒吃飽。」凌天瀚知道葉千帆在想什麼，他絲毫不在意的擺了擺手：「這麼點辣椒，完全不是問題。」
「……好吧。」葉千帆看了看自己現在還火辣辣的手，決定放棄搶救凌天瀚：「我去洗個澡……你慢慢吃。」
「好的。」反正收拾碗筷也是他的工作，凌天瀚往嘴裡塞了一塊雞肉，點了點頭。
葉千帆拿好換洗的衣物，認認真真的洗了個澡。說實話，今天發生的事情，要說對他一點刺激也沒有那是絕對不可能的，那些蠕動的碎肉現在還能活靈活現的浮現在葉千帆的眼前，讓他根本不敢靜下心來思考。突然出現的怪物不是讓凌天瀚最為恐懼的東西，最讓他恐懼的是異常狀態下的凌天瀚。
血紅的雙眼，冷漠的眼神，無比不在表明，暴走的凌天瀚和平時的他完全是兩個人。
葉千帆心中升起了一種淡淡的猶豫和畏懼，但一想到浴室外那個吃辣吃的無比歡快的男人，這種遲疑就被削弱了不少。
是怪物又怎麼樣呢，至少凌天瀚保護了他……葉千帆伸手抹了一把臉上的水，繼續在蓬頭下接受水流的沖洗……而且目前為止，凌天瀚並沒有做出什麼對他有實質性傷害的事……這樣看來，如果自己真的以異樣的態度對待凌天瀚，是不公平的。
「哦，天啊。」洗完澡的葉千帆在浴室裡自言自語：「真希望別再遇到這些奇怪的事了。」
凌天瀚不知道葉千帆在浴室裡想的東西，他戰鬥力驚人的幹掉了那三大盤辣菜，終於能鬆口氣好好的喝口湯喘息兩下了。