精油可以瘦腿嗎?最好的瘦腿精油是什麼?

首先,為你推薦幾種好用的瘦腿精油。

八種可以美體瘦身的單方精油:

1、杜松精油可排毒淨化,幫助代謝廢物。

2、絲柏精油具有幫助身體排水的功能。

3、葡萄柚精油、檸檬精油、柑橘類精油可提高肌膚活力、祛除多餘脂肪,葡萄柚的效果又比檸檬強。

4、迷迭香精油可讓大腦更清醒,促使身體機能活躍,加強循環的作用。

5、茴香精油可抑制食慾。

6、肉桂精油、冬青精油二者都是強效的燃脂精油,最好不要同時使用,以免太過刺激,其中冬青又具有排毒的功能。比月桂精油更刺激。

7、胡蘿蔔籽精油可治鬆垮,多利用在瘦身後期定型的步驟中。

8、洋甘菊精油具有緊實肌膚的效果。

另外,你也可以自己打造強效的瘦腿精油。

大蒜纖腿膜

材料:大蒜3個米醋20ml

做法:大蒜去皮洗淨,搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鐘即可。

使用方法:將大蒜泥汁均勻塗沫在腿上,裹上保鮮膜,敷上熱毛巾,15--20分鐘洗淨即可。

功效:蒜泥敷在腿上,腿部會感覺辛辣,加上米醋的酸性,能使腿部脂肪快速燃燒,迅速分解血管內的油脂,軟化血管,消除腿部多餘脂肪。持續使用一個月,還你一雙芊芊玉腿。

《瘦腿方法》