戰國時，鬥雞是貴族們尋歡作樂的一項活動，齊王便是當時的一位鬥雞迷。為了能在鬥雞場上取勝，齊王特地請專家紀渻 (shěng)子幫他訓雞。
齊王求勝心切，沒過幾天，便派人來催問，紀渻子說：“雞沒訓好，它一見對手，就躍躍欲試，沉不住氣。”
過了幾天，齊王又派人來問，紀渻子說：“還不到火候，看樣子雞雖不亂動了，但還不夠沉穩。”
又過了幾天，紀渻子終於對來人說：“請你告訴齊王，我花工夫把雞訓好了。”待到鬥雞時，對手的雞又叫又跳，而紀渻子訓好的雞卻像只木雞，一點反應也沒有，別的雞看到它那副呆樣竟然都被嚇跑了。因此，齊王用這隻雞和別人鬥，自然場場獲勝。他那高興的樣子就甭(béng)提了。
後來人們又把“呆若木雞”這個成語引申表示十分愚(yú)笨，也形容因為害怕或驚奇發呆的樣子。
啟示：
這則“呆若木雞”的【故事】中蘊含著極深刻的內涵：修煉最重要的是達到一種心神合一的精神境界，以這種心境來駕馭一切，才會無懈可擊、無堅不摧、無往不勝。能達到這一境界的人，心平氣和，以靜制動，心不浮，氣不躁，大智若愚，實為大器之才。