為什麼無精打采？是疲勞了嗎？ 如果是的話，就休息一下吧。 讓你的大腦什麼都不去想地休息一下吧。 然後，讓你的身體動起來。 想怎樣就怎樣地很放鬆地動起來吧。 閉上眼睛，遵從你的本能，用你的肌膚去觸碰，讓你的身體去感受風、感受水、感受陽光、感受夜晚的冷寂、感受花草的芳香，吃吧、喝吧、叫喊吧，讓你的肌肉都運動起來。 將埋藏於內心的猛獸釋放出來吧。 你心中的猛獸一定會讓你精力恢復，賦予你新的能量。
