據中國之聲《新聞晚高峰》報道，你是否想過：自己的身高達到多少最為合適呢？科學家給出結論：人類最理想身高為168厘米(公分)，最佳變動範圍是167-170厘米。
這則網貼說：科學研究表明，機體的基礎代謝與體表面積成正比，而體表面積與身高成正比，身高每增加5%，體表面積相應地增加10%，則身體需要多消耗20%的能量。身材高大者為了維持生存，就需攝入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧氣，從而增加了機體各器官的負擔。
矮個子體表面積相對較小，日常的能量消耗較少，所需營養物質相應減少，身體的耐受力較強。這就如同一座建築物，層次越少，地基所承受的負擔就越輕，所需要的建築材料就越少。
研究還說：高個子的身體各器官之間相距較遠，不利於調節，各系統、器官之間容易失去平衡。高個子的動作協調性相對較差，發生意外傷害事故的機會相對較多。我國對航天飛行員身高的要求是1、70米左右，就是因為在有限的空間裡，高個子操作起來不夠靈活。
由此可見，單純以身高來衡量人的健康狀況是不科學、不明智的。姑娘找對象苛求男子的身高似無必要。如今，西方人認識到身材過高的危害，要像控制肥胖一樣控制身材過高。歐美學者建議，人類身高應按目前水平下降10～15厘米，以減少人類對地球空間和生態環境的影響。哎，終於找到個子矮的好處了！