提到孕婦，大家就一定會想到弱勢群體這個詞語，是啊，孕婦的身體健康狀況都會影響胎兒的健康發育，所以，孕婦的身體很重要，一定要格外注意盡量不要生病，即便生病了也不可以隨便吃藥以免藥物被胎兒吸收，影響其發育。但是，作為一個凡人，怎麼會不生病呢？
孕婦本身心就嬌，有點不順心就會大發脾氣，繼而會引起上火，上火可能會引起咳嗽，可是，卻又不敢隨便吃藥，怕影響孩子的發育可是也不能忍著，那麼，孕婦上火咳嗽到底該怎麼辦呢？
孕期咳嗽或者感冒生病一定要及時去醫院檢查，在醫生的指導下進行治療，千萬不要私自服用藥物，都會給胎兒帶來一定影響.你可以多吃些新鮮的水果，蔬菜來增強你的免疫力.一些具有抗氧化作用的維生素，比如維生素C，也有助於抵抗各種傳染病.你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品，此外，要保證充足的休息，並盡量不要讓自己有壓力.
雪梨銀耳湯，雪梨1只，水發銀耳30克，貝母5克，白糖適量。將水發銀耳去根、去雜洗淨，撕成小片;將雪梨去皮、去籽，切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘，取出，即可裝盤食。
蓮子百合羹，蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。
為了讓 胎兒健康的發育，健康的出生，一定要時刻注意孕婦的情緒，避免其上火感冒發燒咳嗽，如果，因為非必要因素，孕婦上火咳嗽了，一定要及時就醫或者按照上述的飲食配方來減緩病情，切忌亂吃藥來緩解症狀，以免影響胎兒的發育。