乙肝患者上火了吃什麼好？吃什麼降肝火？
對於乙肝患者來說，保肝護肝是關鍵，但是有時候大吃大喝，上火是免不了的，乙肝患者肝上火對身體不利，應該吃些什麼來幫助降火呢？
中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。中醫認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。
肝火上升在中醫中稱肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節出了問題，肝火旺嚴重危害人體的健康。肝火旺如果嚴重的話，還會加重肝臟負擔，導致乙肝病情加重，所以乙肝出現肝火旺的時候一定要慎重對待，那麼乙肝出現肝火旺怎麼辦呢？乙肝女性出現肝火旺盛又有哪些症狀表現呢？乙肝女性應該如何治療肝火旺盛呢？
乙肝患者肝火旺主要是因為飲食不合理，肝氣久郁。人一旦肝火上升，就會出現肝火盛的症狀。肝火盛的症狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多，需要先到正規醫院檢查才能更清楚。
導致肝火旺的原因其實很多，本身肝有酒精肝、脂肪肝或者病毒性肝炎的就很容易引起。另外飲食方面，過量的食用油炸、煎炒等容易導致人體上火的食物也可能引起。
肝火旺盛是一種亞健康的狀態，通常伴有一些明顯的症狀，這些症狀能夠影響到人們的正常生理健康，但對身體又不至於造成嚴重威脅。尤其是在冬季，乙肝患者肝火旺盛更是容易出現，冬季乙肝患者肝火旺盛時，容易導致精神不活，白天容易打瞌睡，頭暈，疲勞感強烈；晚上睡眠治療不高，容易失眠、多夢、驚醒；冬季乙肝患者肝火旺的症狀還表現為心煩意亂，控制不住脾氣，易發怒；早晨起床後出現口乾、口苦、舌苔發厚、牙齦紅腫等。
女性肝火旺的症狀主要表現在脾氣和面容方面，易發怒，注意力不集中，面色暗淡，甚至還會影響內分泌系統。月經紊亂，表現為經血量減少、經期延遲或者閉經，大便干結，口苦口渴，頭疼眼澀、皮膚出油、起痘、睡眠質量不佳等，這都是由於肝火旺盛造成的。乙肝孕婦懷孕期間，肝火旺還可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
肝火旺的症狀一般會表現頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，甚至發狂、夜臥不寧、易驚、暈厥、嘔血等。
1、看口部：口乾，口苦，口臭，舌苔發厚，牙齦紅腫，這些都是肝火旺的症狀。
2、看睡眠：肝火旺時晚上睡覺時出現睡眠不穩，多夢，容易被驚醒，失眠。
3、看脾氣：肝火旺時還容易心煩意亂，容易發怒，控制不住脾氣。
4、看全身：精神不好，容易瞌睡，頭暈，臉色發紅，身體悶熱，肝火旺的人容易疲倦。
5、女人肝火旺的症狀：經期推遲，月經不調，經血量沒有規律等。
6、小孩肝火旺的症狀一般出現在夏天：喜歡蹬被子，有時候還打呼嚕，暴躁易怒。
肝火旺還會讓寶寶有口乾舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等這些症狀。
要想擺脫肝火旺盛的症狀，大家在日常生活中可以多吃以下幾種食物：
1、“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能夠解熱消暑、消除疲勞。
2、西瓜：有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效，夏天可以多吃。
3、草莓：草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，多吃草莓具有養肝名目、清熱解暑、除煩的作用。
4、西紅柿：含有豐富的維生素，營養豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。
5、大豆：含有豐富的蛋白質，還能夠滋陰、去火。
6、黑芝麻：芝麻一定要炒熟，熟著吃，每天晚上睡覺之前可以吃兩勺。
7、用紅蘿蔔、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用。
8、豬膽綠豆粉：豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾乾研末，每服6g，日2次。
9、菊花粥 秋季霜降前，將菊花採摘去蒂，烘乾或蒸後曬乾，或陰乾，然後磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。
10、芹菜粥 新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂鍋內，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食。應現煮現吃，不宜久放。
11、銀耳蓮子粥冬季去除肝火的最佳選擇，圓糯米60克 、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克，蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，然後再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用，不僅能夠有效去除肝火，還能夠當做美容養顏的美食。
另外，無論是怎麼“升”起來的肝火，都可以嘗試運用食療的方法把肝火吃掉。如在悠然的品茗中，可以不知不覺地將肝火消弭於無形。
推薦幾款適用於“滅肝火”的食品和飲品：
1、菊花茶：用菊花煲茶作飲料，加枸杞15克，適用於頭暈腦漲、耳鳴、目赤、目眩等症狀。
2、鮑魚湯：鮑魚煲湯適用於掌心發熱，眼睛乾澀，時時頭昏，容易惱怒之人。
3、玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，時時飲用，對容易緊張者具有保養的作用。
肝火旺盛的治療：
專家提醒，如果出現肝火旺最好到正規肝病專科醫院進行乙肝檢查，包括肝功能、B超、病毒DNA等相關檢查，判斷導致肝火旺的原因及病情嚴重程度，然後進行對症治療，如果是乙肝導致的，那麼就提醒乙肝患者要到正規肝病專科醫院進行乙肝治療，去火養肝。
乙肝出現肝火旺要注意調理，禁忌煙酒，在生活當中，注意休息，適當鍛煉，做到勞逸結合；還要保持良好的心態，切勿生悶氣，戒驕戒躁，適宜的身心鍛煉。乙肝患者肝火旺在藥物選擇上根據自身症狀，在肝火過盛的情況下，可以在專業醫生的指導下，服用些中醫藥和肝損小的降肝火的藥物，輔助調理治療。
乙肝患者本來肝臟就有問題，所以如果出現上火不及時去火的話，只會讓病情更嚴重，所以乙肝患者如果發現自己肝臟上火，應該多吃這些食物來去火。