凡老人功能性大便不通暢，或糞便先硬後軟，3～5天不解大便，有放屁，但屁不多，並有氣短無力，食慾不振，心悸失眠，口不渴，尿不黃，腹脹等，即可用本法。
我們總結了一系列經驗方，主要藥物有黃芪、石斛、火麻仁、當歸、紅花、桃仁、肉蓯蓉等。一劑藥放進藥罐（非金屬的），加冷水浸泡1小時左右，使水淹過藥渣面面1～2厘米，用小火加熱至沸後20～30分鐘，倒出藥液，加冷水再煮，連煎三次，合藥汁液，分三次服用。
一般中、晚餐後及夜間10點各服一次。次晨定時上廁所排大便，如果腹瀉便稀，說明應減少藥量，可改為一日服兩次；假如隔日一次大便，屬正常，兩星期後可逐漸減少服藥，如可改為每晚10點服一次。一般堅持4星期可明顯見效，8星期後如大便正常，即可停藥觀察。