熬夜必知的美容護膚小竅門

熬夜必知的美容護膚小竅門

熬夜必知的美容護膚小竅門

皮膚問題一：黑眼圈滋生

這套美容護膚小竅門中第一個要解決的問題就是熬夜帶來的黑眼圈，貌似沒有幾個熬夜族可以逃得過“熊貓眼”的困擾，因為睡眠的缺乏導致了黑眼圈，並直接影響了眼周靜脈血管的疏通，使血液淤積，呈現青灰色。

解決方法1：正確使用眼膜

精華、凝膠類的眼膜通常用於眼霜之後，在睡覺前可以塗一些敷臉再過夜。而質成豐厚、營養充足的眼膜要在眼霜之前使用，這是使用眼膜的小技巧。

解決方法2：簡單的眼部按摩操

經常進行眼部按摩操可以改善黑眼圈，方法：將四指搓熱，並按壓整個眼瞼部位，從內眼角開始向太陽穴的方向進行按摩，再用中指按壓太陽穴，按壓時稍微用力，再輕輕提起。

皮膚問題二：t區變油田

美容護膚小竅門第二個要解決的問題是最愛出油的t區，往往熬夜族們在熬了一夜後發現，臉部t區非常的油，就像個油田一樣。其實臉部出油和乾燥的根本原因是相同的，都是因為面部水分流失，而熬夜就會使臉部的水分流失掉，從而變得油油的。

解決方法1：睡前清潔

如果發現自己在熬夜時臉部出油非常嚴重，那麼建議你在睡覺之前再清潔一次，並再做一次基礎護理。油脂分泌過多就會堵塞毛孔，毛孔被堵住就會形成黑頭和粉刺。

解決方法2：補水、鎖水最關鍵

根治的t區出油的方法就是補水和鎖水，一款好用的保濕面膜是不錯的幫手，另外，具有補水和鎖水作用的面霜也要及時使用。

皮膚問題三：臉色黯沉有斑點

熬夜會讓肌膚不能正常代謝，老舊角質便會堆積在皮膚表面上，讓肌膚失去了原有的自然光澤。經常熬夜的人還會發現自己的顴骨和眼睛下方有斑點出現，因為皮膚代謝速度變慢了，白天積累的色素沉澱無法及時排出，以及電腦輻射、燈光照射最終造成色素生成。那麼就來看看美容護膚小竅門中是怎麼解決這一難題的吧。

解決方法1：去角質加按摩

早起清潔面部結束後，第二步就是要進行去角質，清除角質可讓皮膚乾淨得更徹底。之後再搭配使用面部按摩霜，對面部進行有效地按摩，使養分充分作用於皮膚，可以幫助喚醒肌膚，使灰暗的膚色重新變亮。

解決方法2：晚上也要做防曬

需要經常加班的人會在電腦前呆更久時間，或是會處在燈光較強的房間中，因此熬夜族們一定要記得使用隔離產品或物理防曬產品來保護肌膚，這一點也是不能省略的。

皮膚問題四：面部水腫

經常熬夜的人身體的新陳代謝速度會減慢，體內的廢物和水分不易排出而積聚。如果晚餐中鹽分又比較多，或是水喝得比較多，就很容易造成水腫。

解決方法1：睡覺時墊高枕頭

為了避免一覺醒來自己變成了“包子”，那麼不妨在起床後喝一杯黑咖啡，並將臉浸泡在放滿冰塊的清水裡，不過最簡單的一招還是睡覺時把枕頭墊得高一點，這樣就可以防止水分積聚在面部造成水腫了。

解決方法2：起床後做淋巴按摩

如果還是存在水腫情況，那麼建議你通過按摩來緩解。睡覺前用無名指按摩眼窩，可以起到促進淋巴循環的作用。早起後按眉頭攪竹、眼間清明、眼尾凹處的瞳子和承位，在呼氣的時候按，吸氣的時候放，以這種方式進行按摩。針對臉部的按摩，用手指尖結合呼吸按動面頰，從耳垂向鼻頰骨旁邊進行按摩。

經常熬夜怎麼護膚，學學這套美容護膚小竅門，可以讓你的肌膚免受熬夜的侵襲，讓你安然度過一整夜。