熬夜必知的美容護膚小竅門

熬夜必知的美容護膚小竅門

熬夜必知的美容護膚小竅門

熬夜必知的美容護膚小竅門

皮膚問題一:黑眼圈滋生

這套美容護膚小竅門中第一個要解決的問題就是熬夜帶來的黑眼圈,貌似沒有幾個熬夜族可以逃得過“熊貓眼”的困擾,因為睡眠的缺乏導致了黑眼圈,並直接影響了眼周靜脈血管的疏通,使血液淤積,呈現青灰色。

解決方法1:正確使用眼膜

精華、凝膠類的眼膜通常用於眼霜之後,在睡覺前可以塗一些敷臉再過夜。而質成豐厚、營養充足的眼膜要在眼霜之前使用,這是使用眼膜的小技巧。

解決方法2:簡單的眼部按摩操

經常進行眼部按摩操可以改善黑眼圈,方法:將四指搓熱,並按壓整個眼瞼部位,從內眼角開始向太陽穴的方向進行按摩,再用中指按壓太陽穴,按壓時稍微用力,再輕輕提起。

皮膚問題二:t區變油田

美容護膚小竅門第二個要解決的問題是最愛出油的t區,往往熬夜族們在熬了一夜後發現,臉部t區非常的油,就像個油田一樣。其實臉部出油和乾燥的根本原因是相同的,都是因為面部水分流失,而熬夜就會使臉部的水分流失掉,從而變得油油的。

解決方法1:睡前清潔

如果發現自己在熬夜時臉部出油非常嚴重,那麼建議你在睡覺之前再清潔一次,並再做一次基礎護理。油脂分泌過多就會堵塞毛孔,毛孔被堵住就會形成黑頭和粉刺。

解決方法2:補水、鎖水最關鍵

根治的t區出油的方法就是補水和鎖水,一款好用的保濕面膜是不錯的幫手,另外,具有補水和鎖水作用的面霜也要及時使用。

皮膚問題三:臉色黯沉有斑點

熬夜會讓肌膚不能正常代謝,老舊角質便會堆積在皮膚表面上,讓肌膚失去了原有的自然光澤。經常熬夜的人還會發現自己的顴骨和眼睛下方有斑點出現,因為皮膚代謝速度變慢了,白天積累的色素沉澱無法及時排出,以及電腦輻射、燈光照射最終造成色素生成。那麼就來看看美容護膚小竅門中是怎麼解決這一難題的吧。

解決方法1:去角質加按摩

早起清潔面部結束後,第二步就是要進行去角質,清除角質可讓皮膚乾淨得更徹底。之後再搭配使用面部按摩霜,對面部進行有效地按摩,使養分充分作用於皮膚,可以幫助喚醒肌膚,使灰暗的膚色重新變亮。

解決方法2:晚上也要做防曬

需要經常加班的人會在電腦前呆更久時間,或是會處在燈光較強的房間中,因此熬夜族們一定要記得使用隔離產品或物理防曬產品來保護肌膚,這一點也是不能省略的。

皮膚問題四:面部水腫

經常熬夜的人身體的新陳代謝速度會減慢,體內的廢物和水分不易排出而積聚。如果晚餐中鹽分又比較多,或是水喝得比較多,就很容易造成水腫。

解決方法1:睡覺時墊高枕頭

為了避免一覺醒來自己變成了“包子”,那麼不妨在起床後喝一杯黑咖啡,並將臉浸泡在放滿冰塊的清水裡,不過最簡單的一招還是睡覺時把枕頭墊得高一點,這樣就可以防止水分積聚在面部造成水腫了。

解決方法2:起床後做淋巴按摩

如果還是存在水腫情況,那麼建議你通過按摩來緩解。睡覺前用無名指按摩眼窩,可以起到促進淋巴循環的作用。早起後按眉頭攪竹、眼間清明、眼尾凹處的瞳子和承位,在呼氣的時候按,吸氣的時候放,以這種方式進行按摩。針對臉部的按摩,用手指尖結合呼吸按動面頰,從耳垂向鼻頰骨旁邊進行按摩。

經常熬夜怎麼護膚,學學這套美容護膚小竅門,可以讓你的肌膚免受熬夜的侵襲,讓你安然度過一整夜。

《熬夜》