喝茶拉肚子是什麼原因？

茶屬於刺激性飲料，含有鞣酸和咖啡鹼。茶有解油膩，清胃腸的功能增加胃腸蠕動，加劇腹瀉病情。因此腸胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶，比如胃潰瘍茶鹼會刺激胃壁分泌大量胃酸，影響潰瘍面的癒合，因此潰瘍病患者也應少喝茶，不喝濃茶。

喝茶拉肚子是什麼原因？

喝茶拉肚子是什麼原因？

茶屬於刺激性飲料，含有鞣酸和咖啡鹼。茶有解油膩，清胃腸的功能增加胃腸蠕動，加劇腹瀉病情。因此腸胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶，比如胃潰瘍茶鹼會刺激胃壁分泌大量胃酸，影響潰瘍面的癒合，因此潰瘍病患者也應少喝茶，不喝濃茶。

拉肚子禁忌食物

粗糧，生冷瓜果，冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜，芹菜，搾菜等；堅硬不易消化的肉類如火腿，香腸，醃肉等；刺激性食物如辣椒，烈酒，芥末，辣椒粉，以及肥肉，油酥點心等高脂肪食物。

1、泌尿系結石者：

茶中的草酸會導致結石增多。

2、胃潰瘍患者：

咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。

3、神經衰弱者：

茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

4、肝功能不良者：

咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。

5、缺鐵性貧血者：

茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。

6、心臟病者：

飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

7、哺乳期婦女：

咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

8、孕婦：

飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。

9、醉酒者：

酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。

10、便秘者：

鞣酸有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。

喝茶的注意事項

1、忌飯前飲茶（飲食無味，降低消化器官吸收蛋白質的功能）和飯後馬上飲茶（影響對蛋白質、鐵質的吸收）。

2、忌飲燙茶、涼茶（滯寒、聚痰）。

3、忌沖泡次數過多（3、4次後基本無茶汁，且其所含的微量有害元素是最後泡出）。