拉肚子能不能喝茶?腹瀉可以喝茶嗎

“茶”在中國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實,茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病,有一定的藥理功效。

拉肚子能不能喝茶?腹瀉可以喝茶嗎
拉肚子能不能喝茶?腹瀉可以喝茶嗎

拉肚子能喝茶嗎?

茶屬於刺激性飲料,含有鞣酸和咖啡鹼。茶有解油膩,清胃腸的功能增加胃腸蠕動,加劇腹瀉病情。因此腸胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶,比如胃潰瘍茶鹼會刺激胃壁分泌大量胃酸,影響潰瘍面的癒合,因此潰瘍病患者也應少喝茶,不喝濃茶。

拉肚子禁忌食物

粗糧,生冷瓜果,冷拌萊等,含粗纖維多的韭菜,芹菜,搾菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿,香腸,醃肉等;刺激性食物如辣椒,烈酒,芥末,辣椒粉,以及肥肉,油酥點心等高脂肪食物。

哪些人不宜喝茶

1、神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。

2、胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍癒合。

3、泌尿系結石者:茶中的草酸會導致結石增多。

4、肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負擔。

5、便秘者:鞣酸有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便秘。

6、哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。

7、心臟病者:飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。

8、孕婦:飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱。

9、醉酒者:酒精對心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發揮作用,對心臟功能欠佳者,十分危險。

10、缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。

喝茶的注意事項

1、忌飯前飲茶(飲食無味,降低消化器官吸收蛋白質的功能)和飯後馬上飲茶(影響對蛋白質、鐵質的吸收)。

2、忌飲燙茶、涼茶(滯寒、聚痰)。

3、忌沖泡次數過多(3、4次後基本無茶汁,且其所含的微量有害元素是最後泡出)。

《喝茶》