喝醉了怎麼解酒?喝醉酒後頭疼怎麼辦

當酒精進入體內,就會被乙醇脫氫轉化成乙醛。體內的乙醛脫氫酶會把乙醛氧化。有些人之所以那麼容易喝醉,是因為缺少了乙醛脫氫酶。

喝醉了怎麼解酒?喝醉酒後頭疼怎麼辦
喝醉了怎麼解酒?喝醉酒後頭疼怎麼辦

喝醉了怎麼解酒

喝醉酒了非常難受,若想盡快解酒,可以參考下列方法。

蜂蜜水:

蜂蜜水含有果糖,對清除血液中的乙醇有一定的作用。因此,喝醉酒了,馬上弄上一杯蜂蜜水,簡單又快捷。

果汁:

柑橘、雪梨、蘋果、西瓜等鮮搾果汁。果汁有助於乙醇從體內排出。若想達到更大的醒酒,需要多喝點果汁。

喝肉湯:

選擇一些清淡的肉湯,有助於補充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。

服用復合維生素B:

醉酒使人體的維生素流失,消耗維生素B,所以補充維生素B有助於減少宿醉的時間。

醒酒方法誤區:

喝濃茶:

很多人認為想醒酒就喝濃茶,其實喝濃茶會損害腎臟;喝陳醋會誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎;

睡覺:

造成人體血液流通不暢嚴重還會造成肢體系統缺血壞死。

喝醉酒後吃什麼好

想要盡快解酒,可以選一些解酒的食物,如:大白菜、雪梨、馬蹄、甘蔗、芹菜、豆類、酸醋、牛奶、濃米湯、豆腐等食物。現在選一些食物講解一下。

香蕉:香蕉中含有豐富的鉀元素,足夠多的果糖。果糖能夠幫助人體排出乙醇,因此醉後吃香蕉能夠減輕酒精成分對人體的危害。

豆腐:豆腐的功效是促進乙醇排出,達到醒酒的作用。

麵包;面包含有豐富的澱粉。高澱粉能夠保護胃黏膜,減少酒精對胃部的刺激,還能減少嘔吐。

生薑:醉後含一小塊生薑,有效阻止嘔吐。

新鮮葡萄:酸甜的葡萄能過減輕嘔吐、噁心的現象。

西瓜:西瓜能夠稀釋人體內的酒精成分,若進食充足,還能帶走一些體內熱量,回復清醒。

喝醉酒後胃難受怎麼辦

喝酒後,胃會難受是因為喝酒過多而導致嘔吐、噁心、胃部不適、胃黏膜損傷。要想治理,先瞭解病因。胃部受到酒精刺激,不能單靠醒酒方法。如何進一步保護胃黏膜。

1、飯前吃點清粥小菜,對胃黏膜有一定的保護作用。這是預防酒後胃難受的常用方法。

2、喝點小米粥。如果美歐小米粥,可以考慮白面粥,只要是容易消化的流質食物,但是粥不能太濃,也不能喝太多。

3、喝點溫開水。多喝水能夠稀釋乙醇,幫助體內排出乙醇。

4、糖水解酒。喝點果汁、糖水、白糖等含有糖粉的飲料,幫助排出乙醇。

5、喝牛奶。酒後胃部難受,這時候可以喝點牛奶,保護胃部。同時還可以選擇酸牛奶,緩解胃部疼痛。

喝醉酒後頭疼怎麼辦

喝醉酒可以通過食物來醒酒,但是喝醉了頭痛怎麼辦?

按摩頭部。

十指對頭部輕輕地按摩,能夠緩解頭痛。太陽穴是按摩的重要部位,也是減輕偏頭痛按摩的重要穴道。食指輕輕按壓,用拳頭在太陽穴往髮際來回按摩。

芹菜汁。

把新鮮的芹菜切碎搾汁,當茶喝,每隔5分鐘喝一次。三次後能減輕頭痛腦脹。

白蘿蔔汁。取來兩斤生蘿蔔,洗淨搾汁,加熱後服下,每次一杯,10分鐘後一次。三次後既能解酒,又能減輕頭痛。

喝蜂蜜水。

醉後喝幾杯蜂蜜水,不僅減少頭痛頭暈,還能有助睡眠。

天寧茶。

天寧茶能改善醉後頭痛,而且純中藥製作,不用擔心副作用。

注意:喝醉酒要注意休息,不能吃辛辣的食物。

喝醉酒後解酒藥有用嗎

如果身邊沒有解酒的食物,可以選擇解酒藥嗎?市場上,很多解酒藥銷售非常好。但是,喝醉酒後解酒藥真的有用嗎?

解酒藥的成分大多數是維生素、氨基酸,這些成分確實能夠緩解酒後頭痛,減少體內對乙醇的吸收。

當酒精進入體內,就會被乙醇脫氫轉化成乙醛。體內的乙醛脫氫酶會把乙醛氧化。有些人之所以那麼容易喝醉,是因為缺少了乙醛脫氫酶。解酒藥被添加了鎮靜劑等藥物,這些藥物會使人興奮而不易醉。但是解酒藥不能減少酒精對胃部、肝臟的傷害。所以,喝醉酒後,最後嘗試通過食物來幫助排出體內的乙醇。

《解酒》