桃仁山楂茶能祛痘祛痘的8個方法

一、中藥面膜祛痘

現在的一些中藥就可以祛痘，主要因為裡面有楮實、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻後，就可以塗在臉上了，對於去除痘痘有很好的作用，可以使你的顏面更加的亮白，因而得名瑩肌如玉散。由於配方中不含綠豆，因為綠豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是採用了升麻等物，升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果，還能升發痘毒，所以對於祛痘是很徹底的。

二、正確排毒

人的身體容易產生很多的毒素，排出體外的關鍵就在可以使體內的氣血更加的暢通，這樣就有利於排毒。如果體內氣血調和，五臟功能運行正常，就有利於中和和化解體內外產生的多種毒素，還可以減少一些疾病的發生。

三、桃仁山楂茶

桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，一點綠茶。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。現做現喝，連服一個月。

四、均衡膳食

如果你經常的吃大魚大肉，這樣你的新陳代謝也會變得遲緩，導致無用的物質無法排除體內，所以在日常的生活中就不要再吃太油膩的食物。建議你多吃清淡的食品，例如喝粥，吃青菜，喝湯，喝白開水。

五、蘿蔔芹菜洋蔥汁

大紅蘿蔔一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根切碎;芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入搾汁機搾汁就可以喝了。每日一次。

六、百合薏米粥

百合6克，薏苡仁30克，再加一點水，以武火燒開，改文火煮1小時，加適量糖或蜂蜜。【更多：青春痘≠成人痘內調外養打造光滑白瓷臉。

七、喝檸檬水

如果臉上長痘痘和我們的內分泌是分不開的，如果你每天喝半顆檸檬汁，每天喝三瓶左右。採取這個方法後，你就將會看到很好的效果。

八、海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），一點紅糖。前四味加水同煮後，去玫瑰花，加紅糖調味，連湯一起喝。每日一劑，連服二十至三十劑。